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子宮腺肌病的注意事項

對于子宮腺肌病,不僅需要采取適當?shù)姆椒ㄟM行治療,在患病和治療期間也要注意一些基本的事項,這樣對于疾病的發(fā)展和恢復(fù)都是非常有利的。患者在平時的生活中要注意做好避孕措施、注意保暖,做好個人衛(wèi)生、在飲食上注意均衡飲食。另外。在情緒上也要注意,緩解情緒,舒緩壓力,保持樂觀心態(tài)。

不管是患上哪種疾病,在積極治療的同時,一些基本的事項也是需要特別注意的,尤其是一些婦科疾病,比如子宮腺疾病等,其發(fā)病的主要原因與不良的生活和飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系,所以在患病期間要注意一些基本的事項,這樣對于病情的恢復(fù)是非常有利的。那么,子宮腺肌病的注意事項有哪些?
  一、生活注意事項
  1.做好避孕措施
  多次人工流產(chǎn)、刮宮不僅傷害子宮,還可能加重腺肌癥的病情,因此,如果沒有生育要求,就要做好避孕措施,避免事后人流帶來傷害。
  2.注意保暖
  受寒著涼容易導(dǎo)致痛經(jīng),對腺肌癥患者來說容易加重痛經(jīng)癥狀,因此一定要做好保暖措施。
  3.經(jīng)期避免劇烈運動
  月經(jīng)期間禁止重體力勞動及激烈的體育運動。
  4.做好個人衛(wèi)生
  月經(jīng)期禁止宮腔內(nèi)手術(shù),做好衛(wèi)生清潔工作,嚴禁經(jīng)期進行性生活
  二、飲食注意事項
  1.均衡飲食
  養(yǎng)成合理的良好的飲食習(xí)慣,如充分補充礦物質(zhì),保持飲食均衡,避免食物過甜或咸,盡量多餐,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等食物。另外每天攝取適量的維生素,如果感覺食物補充不足的話,可以通過口服藥物的方式補充維生素。
  2.少吃寒食
  在生活中應(yīng)少吃寒食、冷食。尤其是夏天,很多女性夏天貪涼而喜歡吃寒食、喝冷飲,這可能會加重痛經(jīng)癥狀。
  3.少喝咖啡
  經(jīng)期血液不暢時盡量不要喝咖啡,因咖啡有影響血管收縮和血液循環(huán)的作用,并使身體容易受冷從而引起經(jīng)期不調(diào),所以應(yīng)少喝咖啡。
  三、情緒上
  學(xué)會緩解情緒、舒緩壓力,保持樂觀開朗的心態(tài),杜絕生悶氣、壓力過大的情況,以免對病情不利。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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