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怎么培養(yǎng)孩子專注力

發(fā)布于 2019-10-25 68157次瀏覽

培養(yǎng)孩子的專注力是很重要的事情，對未來的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助，首先應(yīng)該不要干擾孩子做他喜歡做的事情，其次應(yīng)該在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一件工作，然后應(yīng)該要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，也可以鼓勵(lì)孩子做一些自己感興趣的事情。

現(xiàn)在的家庭都非常寵孩子，基本上能滿足孩子的常見玩具需求，可是當(dāng)孩子的玩具過多就非常容易導(dǎo)致注意力不集中的情況產(chǎn)生，會(huì)對未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生比較大的影響，應(yīng)該要從小就注意培養(yǎng)孩子的專注力，那么怎么培養(yǎng)孩子專注力？
　　1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一件事情
　　培養(yǎng)孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那么家長朋友應(yīng)該要多給孩子一些訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，需要規(guī)定孩子在某個(gè)時(shí)間內(nèi)完成某一個(gè)事情。比如要求孩子在10分鐘之內(nèi)學(xué)會(huì)背一首詩，需要在5分鐘之內(nèi)完成洗襪子的工作，但是完成一件事情之后應(yīng)該要稍微休息一下，然后接著鼓勵(lì)孩子繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)，慢慢的就能夠養(yǎng)成規(guī)劃時(shí)間完成事情的習(xí)慣，讓他感覺自己可以單獨(dú)完成一件事情，既可以培養(yǎng)孩子的專注力，又能夠增強(qiáng)孩子的自信心。
　　2、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間
　　合理的規(guī)劃時(shí)間才能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成預(yù)期的目標(biāo)，讓孩子有一種做時(shí)間主人的感覺，而不是跟著時(shí)間走顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學(xué)回家會(huì)有很多的作業(yè)要做，此時(shí)就需要要求孩子分配好自己的時(shí)間，比如需要在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個(gè)作業(yè)上的時(shí)間是多少，讓他們自己心中有一個(gè)大的概念，然后制定一個(gè)鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。
　　3、不要干擾孩子做事
　　有許多大人都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情，其實(shí)這也是導(dǎo)致孩子注意力不集中的一個(gè)主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時(shí)也不要去打亂，他可以適當(dāng)?shù)囊蠛秃⒆右黄鹱觯尯⒆恿私飧嗟闹R(shí)，既培養(yǎng)了專注力，又增強(qiáng)了孩子之間的交流和感情。
　　4、其他方法
　　培養(yǎng)孩子專注力的方法是比較多的，而且應(yīng)該要從小就有這方面的意識(shí)，比如可以考慮讓孩子大聲的朗讀，在朗讀的過程中需要多方面的協(xié)調(diào)大腦，眼睛和嘴巴，所以必須要有比較強(qiáng)的專注力才行。此外可以和孩子做一些可以約束自我的游戲，比如找東西，比如做拼圖游戲，比如做積木游戲，可以循序漸進(jìn)的引導(dǎo)在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。

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