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脂肪肝不能吃的食物有哪些

發(fā)布于 2019-10-22 61224次瀏覽

脂肪肝的出現(xiàn)和飲食不合理有很大關(guān)系，所以患有脂肪肝后要嚴(yán)格控制飲食，高膽固醇食物、高脂食物、高糖食物、辛辣刺激食物、含氮浸出物高的食物等都是應(yīng)該忌口的，高蛋白食物要少吃。

當(dāng)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。此時(shí)患者會(huì)有腹痛、腹脹、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)發(fā)展到肝硬化。這種疾病和不合理飲食有很大的關(guān)系，所以患有脂肪肝后應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，那么，脂肪肝不能吃的食物有哪些呢？
　　1、忌吃高膽固醇的食物
　　脂肪肝患者不可以吃高膽固醇食物，否則會(huì)讓病情加重，所以患者在日常生活中要注意避免吃豬肝、雞肝等動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃、蟹黃、腦髓、沙丁魚、魷魚等含膽固醇高的食物，防止病情加重。
　　2、忌吃高脂的食物
　　脂肪肝是因?yàn)楦闻K細(xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積引起的疾病，所以想要緩解病情，必須嚴(yán)格控制脂肪的攝取量，最好不要吃肥肉、牛髓、油炸食品等含脂肪高的食物，多吃水果和蔬菜等清淡的食物，有助于病情的緩解。
　　3、忌吃高糖的食物
　　糖果、冰糖、葡萄糖、糕點(diǎn)、含糖的飲料等都屬于高糖食物，脂肪肝患者應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槿绻麛z取的糖類過多，糖類會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在肝細(xì)胞中堆積，就會(huì)加重脂肪肝病情，所以這類食物也是脂肪肝患者應(yīng)該忌口的。
　　4、忌吃辛辣刺激的食物
　　洋蔥、大蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、酒等辛辣刺激的食物，也是脂肪肝患者應(yīng)該忌口的，因?yàn)檫@類食物會(huì)刺激肝臟，加重肝損傷，導(dǎo)致脂肪肝病情加重。
　　5、忌吃含氮浸出物高的食物
　　脂肪肝患者要少吃或者不吃含氮浸出物高的食物，比如魚湯、雞湯、肉湯等，這類食物會(huì)讓脂肪肝病情加重。
　　6、少吃高蛋白的食物
　　雖然高蛋白食物營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是這類食物不太容易消化。如果過量進(jìn)食高蛋白的食物，會(huì)加重腸胃、肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于脂肪肝病情的恢復(fù)，所以脂肪肝患者最好少吃一些牛奶、肉類、豆類等含高蛋白豐富的食物。