懷孕的女性通常會從第五個星期出現(xiàn)孕吐反應(yīng),尤其會在早晚出現(xiàn)孕吐較為強(qiáng)烈,嘔吐之前可能是聞到刺鼻的味道,也可能沒有什么征兆就會嘔吐。有孕吐反應(yīng)的孕婦,非常難受,也沒有什么食欲,為了緩解孕吐,可以采取心理療法、飲食療法以及運(yùn)動療法等等。
懷孕后的女性特別害怕出現(xiàn)孕吐的情況,她們剛剛懷孕還未出現(xiàn)孕期反應(yīng),想要盡早了解一下孕期反應(yīng)的癥狀,同時早做準(zhǔn)備。但是可能也有一些女性不會出現(xiàn)早孕反應(yīng),甚至一些馬大哈的女性,已經(jīng)懷孕三個月才知道。那么,孕吐什么時候開始?
一、孕吐什么時候開始
孕吐是早孕反應(yīng)的一種。懷孕之后,大概從第5周開始(也有更早些開始的)會發(fā)生孕吐。尤其是在早晚會出現(xiàn)惡心、沒有原因的嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯,一聞到味道就惡心,甚至嘔吐,食欲徹底消失,體重也會隨之下降,部分還會伴有不同程度的頭痛。大約到第16周左右,孕吐會緩解一些,少數(shù)孕婦還會有大概一個月的時間惡心才會慢慢減退。不過孕吐也可能還會出現(xiàn),甚至在整個懷孕期間都有。
二、孕吐怎么辦
1、心理療法:孕婦壓力過大,心理放輕松比較重要,妊娠反應(yīng)會減輕一些。孕吐是正常的現(xiàn)象,事實上孕早期胎兒生長比較慢,無需過多的營養(yǎng)。不用擔(dān)心會給胎兒造成不良影響。多與周圍的媽媽交流,相互學(xué)習(xí),解除心理壓力。
2、飲食療法:運(yùn)用飲食療法緩解孕吐的方法是健康的。吃一些自己喜歡吃的食物,還要盡量減少每次進(jìn)食的量,少食多餐。多喝水。
3、運(yùn)動療法:切不可由于惡心嘔吐就整天躺在床上,這樣只會加重早孕反應(yīng)。適當(dāng)做一些強(qiáng)度不大的活動,比如室外散步、做一做孕婦保健操等,這樣可以改善心情,強(qiáng)健身體,減輕早孕反應(yīng)。
4、藥物療法:孕吐是懷孕初期常見的癥狀之一,不用藥物干預(yù)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐,尿常規(guī)酮體陽性,應(yīng)輸液治療。
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