生活中有不少人都存在耳鳴的現(xiàn)象,耳鳴的出現(xiàn)也需要盡快的治療,比如說中醫(yī)治療也是一種很好的方式,首先就應(yīng)該按摩耳朵,然后也應(yīng)該按摩頸部,盡可能的選擇推耳朵的一種方式,可有效的促進(jìn)血液的循環(huán),達(dá)到治療耳鳴的一種效果。
在目前的生活中,耳鳴是一種特別常見的疾病,往往在沒有受到任何刺激的情況下,也就會出現(xiàn)異常的聲音,甚至可能會出現(xiàn)耳聾的情況,伴隨著年齡逐漸的增加,更多的人都出現(xiàn)這類的現(xiàn)象,很多人都會選擇中醫(yī)治療,畢竟中醫(yī)所傳承了多年,是匯聚了中華的文化,可是中醫(yī)如何治耳鳴呢?
一、捏住鼻孔
屏住呼吸,坐著別動,咬緊牙關(guān),用手指捏住鼻孔,努力地睜開眼睛,讓自己的呼吸逐漸從耳朵邊出來,直到你感覺到一聲巨響。每天做幾次,持續(xù)2到3天就能夠明顯的緩解,你會發(fā)現(xiàn)耳聾的現(xiàn)象得到了有效的緩解。
二、按摩耳朵
可以選擇按摩耳朵的一種方式,揉手掌50次,手心溫暖時(shí),緊握耳門。每次按摩6次,連續(xù)按摩2~3天就能夠有效達(dá)到好的作用,治療時(shí)應(yīng)心平氣和,盡可能的讓自己的心情保持平靜,在這種情況下也能夠帶來很好的一種效果。不少的患者在嘗試了這種方法之后,發(fā)現(xiàn)整體的效果還是比較不錯(cuò)的。
三、按摩頸部
早上和睡前,扭動雙手的手掌,緊握耳廓,手指靠近頭部或枕頭的頂部,食指折疊在中指上。然后食指被迫滑動枕頭或頭頂,最好每一次按摩可以達(dá)到20次到40次左右,如此能夠真正的體現(xiàn)出一定的效果,可有效減少危害。
四、推耳朵
用食指按摩耳朵的一種方式,比如說不斷的沿著耳朵根部上下的進(jìn)行按摩,每一次按摩大概44~50次左右,與此同時(shí)也會感覺到耳朵部位出現(xiàn)明顯的發(fā)熱現(xiàn)象,甚至連頭部以及面部都有發(fā)熱的感覺,這也說明按摩的效果有效的體現(xiàn)出來,但是這種方法本身也應(yīng)該長時(shí)間的維持,短時(shí)間內(nèi)并沒有好的效果。
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