在日常生活中,很多人都出現(xiàn)過(guò)肚子脹氣的情況。導(dǎo)致我們肚子脹氣的原因也是比較多的。當(dāng)我們吞入了大量的空氣的時(shí)候,吃了容易產(chǎn)生氣體的食物的時(shí)候,消化不良的時(shí)候,患有一些腸胃疾病的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣。
當(dāng)肚子經(jīng)常脹氣的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致我們的肚子非常難受,還會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。這樣不但會(huì)有損我們的健康,還會(huì)嚴(yán)重的影響到我們正常的工作和生活。這時(shí)候我們一定要找準(zhǔn)自己肚子脹氣的原因,然后對(duì)癥進(jìn)行治療。下面,就讓我們一起來(lái)具體的了解一下肚子脹氣的原因吧!
1、吞入大量空氣:當(dāng)我們吞入大量空氣的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。如果我們?cè)谂懿降臅r(shí)候長(zhǎng)大了嘴巴呼吸,在吃飯的時(shí)候吃的太快,就會(huì)導(dǎo)致自己吞入大量的空氣,就容易引起肚子脹氣的情況。
2、吃了產(chǎn)生氣體的食物:當(dāng)我們吃了很多容易產(chǎn)生氣體的食物的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。比如我們喝了碳酸飲料,吃了豆類(lèi)食物,吃了乳類(lèi)食物,吃了洋蔥、地瓜、馬鈴薯等食物的時(shí)候,都容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生很多的氣體,出現(xiàn)肚子脹氣的情況。
3、消化不良:當(dāng)我們消化不良的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。如果我們吃的太多,或者吃進(jìn)去的食物比較難以消化,就會(huì)導(dǎo)致消化不良。當(dāng)消化不良的時(shí)候,我們的胃部消化食物的速度就變慢,有些還沒(méi)有消化完全的食物就被送到了腸道。這樣腸道的負(fù)擔(dān)就會(huì)變得非常重,當(dāng)腸道在消化這些食物的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體,從而引起肚子脹氣。
4、腸胃疾病:當(dāng)我們患有一些腸胃疾病的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。當(dāng)我們平時(shí)不注重自己的飲食,就容易引發(fā)胃潰瘍、胃炎這些胃部的疾病。這時(shí)候我們胃部就會(huì)受到損傷,導(dǎo)致消化功能減退,這樣就會(huì)導(dǎo)致腸道工作量變大,從而引起肚子脹氣。另外,當(dāng)我們患有腸梗阻的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況,而且這時(shí)候還會(huì)有便秘的癥狀發(fā)生。
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