月經(jīng)是否正常也代表著女性身體的健康問題,如果女性產(chǎn)期出現(xiàn)經(jīng)血有血塊的癥狀,則需要特別注意,因為經(jīng)血有血塊屬于不正常現(xiàn)象,這往往意味著大家的體內(nèi)存在著氣滯血于等異常現(xiàn)象,而面對這個問題,大家可以通過采用飲食調(diào)理法以及中藥調(diào)理法來有效的解決。
月經(jīng)是每一個女生在每個月都需要經(jīng)歷的事情,而月經(jīng)的正常與否往往也會反映出女性朋友身體的健康狀態(tài),當(dāng)女性朋友在來月經(jīng)的時候,發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血當(dāng)中存在卻快的時候,往往就要引起自己的注意了,那經(jīng)血有血塊正常嗎?
一、經(jīng)血有血塊正常嗎
一般情況下來說正常的月經(jīng)血呈現(xiàn)出暗紅色,屬于不凝固的血液,而血液當(dāng)中往往會含有少量的子宮內(nèi)膜碎片以及陰道脫落的上皮細(xì)胞等等,所以經(jīng)血有血塊屬于不正常的現(xiàn)象,而且經(jīng)血有血塊往往還會導(dǎo)致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。如果大家在月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血存在著血塊的話,很有可能是因為大家的體內(nèi)存在著氣滯血瘀等狀況所導(dǎo)致的。
二、經(jīng)血有血塊怎么辦
1.飲食調(diào)理法
當(dāng)女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己在月經(jīng)期間存在著經(jīng)血有血塊現(xiàn)象的話,可以考慮采用飲食調(diào)理法來達(dá)到很好的治療效果,建議大家可以選擇高蛋白低脂肪的食物來進(jìn)行食用,并且多多攝取維生素c以及維生素e等營養(yǎng)物質(zhì)。因為維生素c和維生素e能夠有效的保證大家骨盆血液的循環(huán)流暢,從而大大降低大家的身體因為充血而出現(xiàn)的疼痛感覺,并且大家可以在日常生活當(dāng)中多多給自己的身體補(bǔ)充鈣元素和鎂元素,這樣也可以讓自己的肌肉放松。
同時女性朋友們需要注意,在來月經(jīng)前三天有部分食物是不可以食用的,建議大家最好是以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎鞴希右约捌咸谚值人詈貌灰秤茫悦獬霈F(xiàn)血管收縮的現(xiàn)象。
2.中藥調(diào)理法
女性朋友們也可以通過采用中藥調(diào)理法來有效的解決經(jīng)血有血塊的問題,根據(jù)自己的體征以及相關(guān)的癥狀來采用具備理氣通絡(luò),以及活血化瘀效果的藥方來達(dá)到很好的治療效果,比如說紅花、桃仁、薄荷、以及赤芍等中草藥,對于改善大家的身體癥狀以及體征有著良好的效果。
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