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復(fù)合維生素b片的不良反應(yīng)

發(fā)布于 2019-08-06 68875次瀏覽

謝琪主任醫(yī)師去掛號

三甲桂林市人民醫(yī)院營養(yǎng)科

復(fù)合維生素B片一般來說是沒有副作用的，但如果長期過量服用，副作用還是會有的，比如說心情變得煩躁不安，焦慮多疑，正常睡眠也會受到影響，皮膚敏感的人還會出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。

維生素B是人體當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)元素之一，它又包括了維生素B1、B2等很多個分類，復(fù)合維生素b片實際上是將這些單一的維生素B綜合在一起，是一種復(fù)方藥物?？捎糜诰徑?a href="http://m.z3x9u9.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營養(yǎng)不良、食欲不振等癥，那么復(fù)合維生素B片的不良反應(yīng)有哪些？
　　一、復(fù)合維生素B片的不良反應(yīng)
　　如果說按照正確的方法服用復(fù)合維生素B片，一般情況下是不會產(chǎn)生副作用的，只有長期過量的服用才有可能會有副作用，比較常見的表現(xiàn)就是心情煩躁不安、焦慮多疑，對正常的睡眠有一定的影響；如果說是過敏體質(zhì)的人，還容易出現(xiàn)皮膚過敏的情況，比如皮膚紅腫、瘙癢等。
　　二、復(fù)合維生素B片的適應(yīng)人群
　　1.減肥的人
　　復(fù)合維生素B片適合減肥的人服用，很多人減肥的時候攝入的蔬菜和水果以及肉類都大大的減少，這樣很容易引發(fā)營養(yǎng)不良，對身體健康沒有好處。因此在減肥期間適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素B片是可以避免營養(yǎng)不良的。
　　2.孕婦
　　女性懷孕之后，身體往往需要有大量的營養(yǎng)支持，維生素B族也是不可缺少的一員，所以在懷孕期間，適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素B片是有好處的，能夠保證身體的營養(yǎng)充足供應(yīng)。
　　3.中老年人
　　中老年人也是適合服用維生素B片的人群之一，這一類人因為年齡增長的緣故，身體的抵抗力會大大的下降，很容易受到疾病的侵?jǐn)_。如果這個時候能夠服用復(fù)合維生素B片，不僅可以補充身體所需的維生素b，同時也可以增強體質(zhì)。
　　4.兒童
　　正處于生長發(fā)育過程中的兒童對于各種維生素B也是有要求的，是適合服用復(fù)合維生素B片的人群之一。復(fù)合維生素B對兒童的成長發(fā)育是很有幫助的，如果缺少了這一類營養(yǎng)元素，勢必會造成發(fā)育障礙。