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嚴重便秘怎么辦

發(fā)布于 2019-07-15 48273次瀏覽

嚴重便秘會影響人的生活，出現(xiàn)便秘后可采用以下五個方法進行緩解。第一個是外用藥物，用開塞露幫助軟化大便；第二個是吃促排便藥物，比如硫酸鎂等藥物，幫助緩解便秘；第三個是針灸，針灸可以改善便秘，能夠刺激穴位；第四個是增強運動，經(jīng)常散步，還要養(yǎng)成定時排便的習慣；第五個是增加膳食纖維，多吃一些這類食物，也是可以緩解便秘的。

便秘是困擾很多人的一種肛腸疾病，而便秘對于身體的危害，也是非常大的，不僅僅會無法排出大便等廢物，還會引發(fā)痔瘡、直腸癌以及其它病癥發(fā)生，所以便秘較為嚴重的患者，一定要及時治療，否則會影響身體健康，那么便秘嚴重怎么辦才能緩解呢？
　　1、外用藥物
　　潤滑性瀉劑對于便秘有顯著療效，患者可使用開塞露，或者液體石蠟，塞入肛門在，這樣可潤滑腸壁，并幫助軟化大便，從而促進糞便排出。
　　2、促排便藥物
　　便秘嚴重且頑固的患者，可服用滲透性瀉劑，或者鹽類瀉劑一類藥物治療，比較常用的有乳果糖片、硫酸鎂以及山梨醇片等，必要時也可服用酚酞片，及其它刺激性瀉劑。同時最好搭配服用一些促動力藥物。
　　3、針灸
　　針灸可改善便秘癥狀，可針對于患者的天樞穴、合谷穴、支溝穴、三陰交穴、大腸俞穴、夭樞穴和支溝穴等多個穴位進行針灸，也可采用電針和艾灸的方式刺激穴位。
　　4、增強運動
　　嚴重便秘要注意，每日堅持適當?shù)捏w育活動，如散步，養(yǎng)成每日定時排便的好習慣，即使排不出，也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。有的便秘者，經(jīng)過這樣的訓練后，就能定時自動排便了。
　　5、增加膳食纖維
　　平時均衡飲食，增加膳食纖維的攝入，多喝水，膳食纖維人體本來就無法吸收，可以吸附腸道中的水分，增加糞便的容量，刺激腸道，增強腸道動力，可以治療便秘。
　　6、適當運動
　　便秘患者應(yīng)該進行適當?shù)捏w育運動，加快腸蠕動，養(yǎng)成良好的排便意識，比如每天早晨起來定時上廁所進行排便，一般在一周左右會形成生物鐘；便秘患者與此同時應(yīng)該合理安排膳食纖維，養(yǎng)成不挑食的好習慣。
　　如果患者出現(xiàn)全身性以及肛周疾病，應(yīng)該積極治療，避免因為出現(xiàn)便秘，而自行濫用藥物，造成藥物依賴性排便，同時患者應(yīng)該保持，良好的心理狀態(tài)，不要給自己過大的壓力。