跑步后喉嚨痛原因

跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時(shí)氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動(dòng)越來(lái)越多，這種跑步喉嚨痛是越來(lái)越常見的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)環(huán)境的刺激，對(duì)進(jìn)氣量，對(duì)氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會(huì)引起疼痛，再劇烈可能會(huì)引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個(gè)地方是整個(gè)氣道里最狹窄的地方，本來(lái)這個(gè)氣流對(duì)就有刺激。當(dāng)跑步的時(shí)候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強(qiáng)烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動(dòng)力學(xué)，這種湍流就會(huì)沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會(huì)越多。尤其是對(duì)一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說(shuō)對(duì)一些病人，比如說(shuō)是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個(gè)氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說(shuō)有鼻炎，比如說(shuō)有反流性食管炎，這種炎癥都會(huì)刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對(duì)這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會(huì)反應(yīng)很劇烈，就會(huì)引起喉嚨疼痛，甚至于會(huì)引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會(huì)引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會(huì)引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說(shuō)逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個(gè)過(guò)渡。再有，可以做一些防護(hù)，比如說(shuō)寒冷的時(shí)候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時(shí)候，避免過(guò)度干燥刺激的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會(huì)減低。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

94083次收聽 2021-12-30
打哈欠喉嚨疼怎么回事
03:10

打哈欠喉嚨痛通常意味著咽部、喉部，甚至口腔、下頜地方有炎癥。炎癥包括粘膜的炎癥、軟組織的炎癥、肌肉韌帶、關(guān)節(jié)的炎癥，都會(huì)造成打哈欠時(shí)疼痛。舉個(gè)例子來(lái)講，比如顳頜關(guān)節(jié)炎，造成顳頜關(guān)節(jié)韌帶拉傷，打哈欠口腔打開，顳頜關(guān)節(jié)受到刺激，韌帶就會(huì)疼痛。如果除外了咽炎、喉炎，沒有韌帶地方、關(guān)節(jié)的擠壓痛、叩痛、觸痛，檢查甲狀腺，這地方也會(huì)產(chǎn)生炎癥。這時(shí)候需要做吞咽檢測(cè)、觸診，做甲狀腺B超就能夠確診。打哈欠喉嚨疼，關(guān)鍵在于判定是哪個(gè)部位的炎癥。

69780次播放 2021-07-29
嗓子有黏白痰吐不凈怎么回事
01:47

嗓子有黏白痰吐不凈，主要的原因有兩方面。一、由于氣管或支氣管炎癥，造成支氣管內(nèi)的分泌物增多，出現(xiàn)白痰、痰量增多、痰液比較黏稠、咳出困難。二、由于上呼吸道炎癥，造成病人出現(xiàn)咽炎，導(dǎo)致病人有咽部的異物感，感覺到似乎有痰，而且出現(xiàn)咳不出的現(xiàn)象。如果病人確實(shí)咳痰困難或者有黏稠的痰液，可以用一些祛痰、化痰的藥物，如乙酰半胱氨酸或氨溴索，進(jìn)行化痰、祛痰治療。如果病人有咽炎，可以適當(dāng)用一些治療咽炎的藥物，祛除異常的感覺。

70900次播放 2021-06-16

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頭孢克洛干混懸劑希刻勞的說(shuō)明書

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頭孢克洛干混懸劑希刻勞的說(shuō)明書

跑步后喉嚨痛原因

咽炎干咳會(huì)引起肺炎嗎

咽炎是抽煙引起的嗎

嬰幼兒急性咽喉炎可以吃水果嗎

咽炎為什么容易反復(fù)發(fā)作