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胃病吃什么水果好

發(fā)布于 2019-07-05 67939次瀏覽

腸胃不好的人在平時(shí)，要多吃一些養(yǎng)胃的水果，比如木瓜、石榴、桂圓、蘋果等，這些水果都富含維生素c，對腸胃有很好的修復(fù)作用，可以幫助腸胃不好的人健胃。不過任何一種水果的功效都有差異，患者一定要科學(xué)的進(jìn)行搭配食用。

胃病是很多人都存在的一種疾病，這種疾病又分為急性和慢性，但無論是哪種類型的胃病，治療起來都需要很久的時(shí)間。因此胃病患者，在治療的過程中，除了吃醫(yī)院開的藥外，還應(yīng)該通過飲食進(jìn)行調(diào)理，才能幫助胃功能盡快恢復(fù)，生活中有很多水果對腸胃都很有好處，那胃病吃什么水果好？
　　1、木瓜
　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
　　尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
　　2、石榴
　　中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴，可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等，多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
　　3、桂圓
　　李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
　　4、櫻桃
　　專家指出，櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
　　5、蘋果
　　蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠，會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質(zhì)。