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鼻子癢打噴嚏流鼻涕怎么治療

發(fā)布于 2019-07-01 58918次瀏覽

張立紅 主任醫(yī)師去掛號

三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科

流鼻涕所引發(fā)的打噴嚏現(xiàn)象還是比較明顯的，這估計(jì)就是因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒而引起的，要想達(dá)到治療的作用，首先就應(yīng)該選擇熱敷的方法，另外也應(yīng)該選擇泡腳的方式，另外也應(yīng)該墊高枕頭，在生活中多注意休息，此外也可以選擇濕氣蒸面的一種方式，那么效果才會比較不錯(cuò)。

在我們?nèi)粘５纳钪校鋵?shí)有不少的人都會出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏，鼻子發(fā)癢的現(xiàn)象，其實(shí)這可能也就是一種感冒的表現(xiàn)，那么此時(shí)也會覺得非常的難受，但是又不想要選擇藥物治療，到底有什么樣的方法能夠緩解呢？所以鼻子癢打噴嚏流鼻涕怎么治療？
　　一、熱敷
　　用熱水把毛巾弄濕并敷在鼻子上，旋轉(zhuǎn)幾次，當(dāng)鼻粘膜受熱收縮時(shí)，鼻腔相對光滑，黏糊糊的流鼻涕很容易水合物流出。熱敷時(shí)，動作要輕柔，如果發(fā)現(xiàn)鼻孔有鼻屎，你可以先用棉花棒蘸水清洗，也可以慢慢按摩鼻子或鼻孔兩側(cè)。
　　二、泡腳
　　睡覺前把腳浸泡在溫水里，或者在水中加入幾片生姜來御寒，但注意水不要過熱，不要燙傷，水冷卻后，水可以不斷地變化，直到孩子的額頭出汗和喝更多的溫水開水，幫助血液在體內(nèi)循環(huán)，可以有效的達(dá)到清理鼻腔的一種效果，不容易會出現(xiàn)明顯的流鼻涕現(xiàn)象。
　　三、蒸面保濕
　　我們也可以通過正面的一種方式，比如說在面盆里面放上一盆熱水，然后對著自己的鼻子，如此就能有效的達(dá)到滋潤的一種效果，排出大量的鼻涕，但是我們也應(yīng)該掌握正確的方法，必須要控制時(shí)間，一次不宜太長，約3分鐘。
　　四、墊高枕頭
　　枕頭墊能有效緩解感冒和流鼻涕，因?yàn)樗苡行У厥贡乔粌?nèi)的粘液流出身體。然而，應(yīng)該注意的是，如果使用這種方法，那么我們不能墊得太高，否則很容易損傷我們的頸椎，反而造成了得不償失的現(xiàn)象。
　　五、多注意休息
　　睡眠，特別是深度睡眠，可以有效地恢復(fù)我們的身體，這也提高了人體的免疫功能。這樣，即使我們不吃藥，不注射，身體也能很快恢復(fù)，盡量保證自己在10:00之前就應(yīng)該睡覺。
　　六、醋熏蒸
　　取200-400毫升醋，放在爐子上，關(guān)上門窗，熏蒸半小時(shí)至一小時(shí)，也能有效的達(dá)到治療流鼻涕的一種現(xiàn)象，而且整體的作用是非常明顯的，基本上在操作之后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會體現(xiàn)出來。