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子宮切除后如何保養(yǎng)

發(fā)布于 2019-06-27 62756次瀏覽

女性在切除子宮后，需要好好的保養(yǎng)子宮，要注意多吃一些含鈣、鐵、鋅和含蛋白質(zhì)高的食物；多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持散步有利于排氣，防止腹腔內(nèi)膜粘連；術(shù)后不要提重物，容易使腰部出現(xiàn)疼痛的情況；飲食注意多喝水，多吃好消化的食物，生冷有刺激性的食物不要吃；心態(tài)要放好，每天保持有良好的心情，有助于子宮恢復(fù)。

子宮是女人非常重要的一個(gè)部位，但是有時(shí)，因?yàn)椴“Y的原因，有些女性需要切除子宮。手術(shù)后，如果不注意保養(yǎng)，很容易產(chǎn)生這樣或那樣的并發(fā)癥，如性生活受影響，或腰部疼痛，有的女性喪失勞動(dòng)能力，甚至于癱瘓，那子宮切除如何保養(yǎng)？
　　1、多吃補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣的食物，和含蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于身體的恢復(fù)。子宮微創(chuàng)術(shù)時(shí)，要有十幾根筋骨被切斷的傷害，表面上看是一個(gè)微型手術(shù)，實(shí)際上馬虎不得，應(yīng)該好好保養(yǎng)，例如大棗補(bǔ)血效果最好；奶類和豆類、蛋類食品蛋白質(zhì)含量高。
　　2、多運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳廣場(chǎng)舞等，接受身體的全方位鍛煉。因?yàn)樽訉m切除后，慢跑容易引起胸腔下降，而且堅(jiān)持每天早上散步，有利于排氣，讓身體舒服，也防止腹腔內(nèi)器官粘連。
　　3、不要提重物。這個(gè)重物指的是5公斤以上的物品。像電車需要上臺(tái)階時(shí)或要把它推到屋內(nèi)時(shí)，千萬不要用強(qiáng)力，否則容易造成腰部疼痛，還有可能疼好幾天，甚至影響身體的恢復(fù)。
　　在農(nóng)村的女性在麥?zhǔn)諘r(shí)，更不能抬裝有晾曬麥子的大袋子。一般情況下，半年之內(nèi)不能提重物，這是醫(yī)生的術(shù)后叮囑，要嚴(yán)格遵守。
　　4、多喝熱水，吃熱飯，吃易消化的食物；不要吃堅(jiān)硬的食品，和辣味食品。手術(shù)后，身體受到虧損，要全方面得到照顧和保養(yǎng)。如果吃涼飯菜或吃堅(jiān)硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于傷口的愈合。
　　5、吃一塹，長一智，心態(tài)要放寬。疾病大多和心情不好有關(guān)，和不良的精神狀態(tài)有關(guān)，和夫妻之間是否和諧有關(guān)。正是因?yàn)樯匣鸩乓鹪陆?jīng)紊亂。所以不能再執(zhí)著于著急賺錢的多少，而要把身體的健康，與婚姻的幸福放在第一位。

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