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吃什么可以止咳化痰

治療咳嗽不能急于一時，單純的吃藥治療，效果是不明顯的，要在飲食上下一些功夫，才能讓咳嗽更快的痊愈。咳嗽的時候，可以多吃一些具有止咳化痰的食物，比如梨、柑桔、百合、蘿卜、柿子、銀耳等，都是生活中常見的食材，而且止咳化痰的效果也是非常棒的，患者不妨一試。

季節(jié)變換的時候，很多人都出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，在咳嗽發(fā)作的時候，喉嚨里有痰很難受，而且不斷的咳嗽對喉嚨也不好。但是咳嗽是比較頑固的，需要藥食同療才能更有效果，生活中有益于咳嗽的食物非常多，那來了解下吃什么可以止咳化痰？

1、梨：有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥，有較好的治療效果。而且梨還可以跟其它的食材搭配，治療咳嗽的效果更佳，可以與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，非常有助于緩解咳嗽。

2、柑桔：柑桔也是一種很美味的，具有止咳化痰效果的水果，它有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等。榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

3、柿子：有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。

4、百合：潤肺止咳、清心安神，對肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病癥，有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。

5、蘿卜：蘿卜有賽人參的美稱，可見藥用價值極高。它能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。

6、銀耳：能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳。

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