人暈車的原因其實很簡單,就是大腦的前庭過于敏感。人的大腦前庭就是負責(zé)身體平衡的,當(dāng)大腦前庭過于敏感時,就很容易察覺到外界的運動變化。坐在車上就是長時間處于一個運動的狀態(tài),這種運動狀態(tài)會刺激前庭引起暈車。
暈車是種在日常生活中很常見的癥狀,在旅行中暈車會嚴重影響游玩體驗,而且身體的不適反應(yīng)也會讓人心情低落。雖然說暈車對身體不會有明顯危害,但是暈車可能會造成食欲減退,而且暈車也會引起頭暈,影響人的認知功能。那么人為什么會暈車?暈車如何才能緩解?
一、人為什么會暈車
暈車其實就說明身體的前庭功能特別敏感。人的大腦前庭主要是負責(zé)平衡功能的,當(dāng)大腦前庭感受到外界環(huán)境處于一個持續(xù)的運動狀態(tài)時,就很容易會暈車。有部分人的前庭沒有這么敏感,這樣就不會有暈車的情況。暈車一般不會對人造成明顯的影響,但是可能會引起惡心和嘔吐的不適癥狀。可以選擇讓車輛開得慢一些,這樣能夠在一定程度上緩解暈車。
二、暈車如何緩解
1.多吃酸味食物:在暈車的時候吃一些酸味食物能夠有效抑制嘔吐癥狀,并且也能夠在一定程度上轉(zhuǎn)移注意力。可以吃一些檸檬片或者是山楂,也可以喝蘋果醋。這些酸性食物會促進唾液的分泌,防止反胃。
2.將姜片放在肚臍上方:把生姜切成薄片之后,放在肚臍上方也能夠緩解暈車的不適癥狀。但是這種方法并不是對所有人都有效,有一些人用這種方法就沒有效果。患者可以根據(jù)自身情況來選擇。
3.聞橘皮的氣味:橘子皮的氣味比較清新,在暈車的時候擠壓橘子皮,讓橘子皮的氣味發(fā)散出來,可以讓人保持清醒,并且也能夠緩解暈車癥狀。同時也可以適當(dāng)吃一些橘子。
4.在太陽穴涂抹風(fēng)油精:涂抹風(fēng)油精也可以緩解暈車,并且還能提神醒腦,防止暈車造成的頭暈。但是風(fēng)油精刺激性較強,不適合于老年人。
5.口含橄欖:橄欖能夠防止嘔吐,并且能夠緩解暈車帶來的惡心。不過也要注意橄欖不可以一次吃得太多,口含一粒即可。
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