99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

艾葉泡腳的好處

經(jīng)常用艾葉煮水泡腳,可以很好的去除身體中的虛火和寒火,去除體內(nèi)的濕寒之氣,有效的治療風(fēng)寒感冒;晚上9點(diǎn)左右泡腳還能養(yǎng)肝護(hù)腎;因?yàn)榘~可以抗菌、抗病毒,經(jīng)常用艾葉泡腳,還能去除腳氣。

每天晚上睡覺前用熱水泡一泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞問題,讓自己盡快香甜入夢。在泡腳的時(shí)候還可以加入各種藥材,養(yǎng)生保健的效果會很更好,用艾葉煮水泡腳是比較常見的一種,那么,艾葉泡腳的好處都有哪些呢?
  一、艾葉泡腳的好處
  1.去虛火寒火
  一般身體中有虛火、寒火的時(shí)候,就可能會有牙齦腫痛,口腔潰瘍,咽喉腫痛等問題出現(xiàn),此時(shí)用艾葉煮水泡腳,可以很好的祛除虛火、寒火,緩解病情。
  2.祛除濕寒
  都說寒從腳起,所以腳涼的時(shí)候,血液循環(huán)會變得不暢通,而用艾葉煮水泡腳可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),趕走身體中的濕寒之氣,起到很好的保健作用。
  3.治療感冒
  如果是出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒,有流清鼻涕,咽喉疼痛,肌肉酸疼等癥狀的時(shí)候,可以用艾葉煮水泡腳,一直到身體發(fā)汗為止,可以讓感冒病情盡快痊愈。
  4.養(yǎng)肝護(hù)腎
  晚上九至十點(diǎn)是腎經(jīng)最虛弱的時(shí)候,這時(shí)候用艾葉煮水泡腳,可以很好的滋養(yǎng)腎經(jīng),起到養(yǎng)護(hù)肝腎的作用,這樣就可以讓身體更健康。
  5.去除腳氣
  因?yàn)榘~有抗菌,抗病毒,增強(qiáng)身體抵抗力的作用,所以經(jīng)常用艾葉煮水泡腳,還可以殺死皮膚表面和毛孔中的細(xì)菌、真菌,對于治療腳氣也有一定的幫助。
  二、用艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
  1.不可以天天泡
  雖然這種方法有很好的養(yǎng)生保健作用,但是不可以天天用艾葉泡腳,以免導(dǎo)致虛火下引,出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適的癥狀。
  2.泡腳時(shí)間不宜過長
  一般泡腳的時(shí)間在15~30分鐘左右就可以,如果泡腳時(shí)間太長,會導(dǎo)致血液流向下肢,大腦供血不足,容易出現(xiàn)胸悶、頭暈的癥狀。
  3.選擇木盆泡腳
  在用艾葉泡腳的時(shí)候,最好選擇木盆,因?yàn)榻饘倥柚械幕瘜W(xué)成分可能和中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),降低藥效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
铁岭市| 巴林右旗| 永康市| 新密市| 沅陵县| 舟山市| 新绛县| 柳江县| 阿克苏市| 洪江市| 商丘市| 申扎县| 哈尔滨市| 齐河县| 两当县| 蓝山县| 津南区| 东城区| 盐亭县| 南康市| 外汇| 巢湖市| 龙海市| 六枝特区| 鹤岗市| 平昌县| 平泉县| 正宁县| 太谷县| 乐至县| 花莲县| 民县| 顺平县| 潞西市| 瑞昌市| 调兵山市| 如皋市| 炎陵县| 阿瓦提县| 六安市| 遂宁市|