臉上長黃褐斑,和我們的生活息息相關,紫外線會侵蝕皮膚,使皮膚出現(xiàn)黃褐斑和雀斑;偏食、熬夜、飲酒、吸煙都可能導致臉上出現(xiàn)斑;新陳代謝慢,黑色素沒辦法排出來,就會形成黃褐斑;有些化妝品 含有大量金屬物質,化濃妝會出現(xiàn)黃褐斑;平時要多注意喝水、防曬、多補充維生素,保持心情愉悅。
女人長色斑,一定要了解清楚原因,才能對癥下藥,中醫(yī)上認為只有一個人的氣血充盈,臟腑工作正常,才不會長斑,而且長斑是一個過程,只要在這個過程當中,多加防范,也是可以淡化的。長斑其實有很多的原因會導致,下面我們來了解下臉上長色斑的原因,以及如何預防。
1、紫外線的影響
防止紫外線侵蝕皮膚,是女人一生都要面臨的課題,其實這種說法也沒有夸大,因為黃褐斑和雀斑的首發(fā)因素,就與紫外線照射有關,而且平時一定要注意防曬,不僅僅是在夏天,冬天也要防曬,因為冬天雖然太陽光,不是很明顯,但是紫外線一點都沒有減少,所以還是要重視起來。
2、斑還與我們的生活飲食習慣密切相關
偏食、熬夜、飲酒、吸煙等,都可能會導致色斑的出現(xiàn),正是由于這些不良的生活習慣,人體的新陳代謝會減緩,色素沉著就形成了看得見的色斑。
3、新陳代謝出現(xiàn)問題
有的人新陳代謝系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,黑色素就無法排出來,積累到面部,這樣長此以往,就會產生色斑。而隨著年齡的增長,也會出現(xiàn)長斑的情況,這種斑一般就稱為老年斑,也是非常常見的。
4、喜歡濃妝
沒有一個女人是不愛美的,但是過多的化妝品涂在臉上,不僅會堵塞毛孔,而且還會持續(xù)刺激皮膚,尤其是那些廉價化妝品,含有大量的汞、鉛等金屬物質,甚至有很多添加香料的化妝品,很容易就會導致出現(xiàn)色斑。
平時要多喝水、喝茶,保證人體正常的新陳代謝,減少色素的沉著;注意防曬;多補充維生素A、B2、B6等;保持心情愉悅,心情是會影響到人體內臟外在的,多笑笑有好處。
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