相關(guān)營養(yǎng)專家建議說,飲食對于疾病有很大幫助。對于白內(nèi)障患者來說飲食治療對于白內(nèi)障的康復(fù)有很大幫助。那么,白內(nèi)障術(shù)后適合吃什么食物?下面小編為大家介紹一下,希望對大家有所幫助。
1.茶葉。中含有一種鞣酸物質(zhì),具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致,故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究,每日飲茶5杯,對防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。
2.維生素C。具有防止白內(nèi)障形成的功效。因為白內(nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果,而維生素C能減弱光線和氧對 晶狀體的損害,從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此,患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜 等等。
3.彌補微量元素。人視覺的敏銳程度與硒有直接干系,缺硒可以誘發(fā)晶狀體渾濁而致白內(nèi)障,這早已為科學(xué)家所證明。富含硒的食品有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、噴鼻香菇、木耳、芝麻等。我國有研究發(fā)明,血清鋅程度與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān),體內(nèi)血清鋅程度越低,白內(nèi)障的發(fā)病率越高。動物性食品 中,牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶成品中含鋅量高,此中以牡蠣中含鋅量最高,每十0克牡蠣中含鋅量達一四毫克之多。
白內(nèi)障患者在飲食上需要認(rèn)識,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a充硒等微量元素,在生活中,可是適當(dāng)?shù)娘嫴瑁匾氖且皶r到專業(yè)正規(guī)的眼科醫(yī)院進行治療。
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