喉嚨癢咳嗽是特別難受的,其實(shí)可以喝一些川貝雪梨湯或者是羅漢雪梨飲、茉莉花茶,平時(shí)可以適量的喝一些,能夠達(dá)到止癢止咳的效果。建議患者這個(gè)時(shí)候不要用嗓子過度,否則病情會加重,平時(shí)也要少吃刺激性的食物,保護(hù)好嗓子。
生活中,我們總會遇到這樣那樣的一些小毛病,有些小毛病,事情不大,但是的確很折磨人,比如說喉嚨很癢,總?cè)滩蛔】人裕娇仍桨W,有時(shí)想忍著不咳,忍得眼淚都出來了還是忍不住,患者是非常痛苦的。那么喉嚨癢咳嗽怎么辦?
1、川貝雪梨湯
原料:雪梨1個(gè),冰糖25克,川貝少許。做法:雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個(gè)梨盅。梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可。
2、羅漢雪梨飲
羅漢果性味,甘涼,具有止咳定喘和清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的效果更好。原料:羅漢果1個(gè)、雪梨2個(gè)。做法:將干凈的羅漢果、雪梨放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶氣味芳香,能夠很好的幫助人體改善咽喉干澀、嗓子疼痛的情況,同時(shí)茉莉花茶,還能夠很好的促進(jìn)人體腸胃蠕動,幫助身體更好的排毒養(yǎng)顏,對于人體健康是非常有幫助的。
4、不要用嗓子過度
當(dāng)人體長期用嗓過度的時(shí)候,就可能會導(dǎo)致嗓子部位出現(xiàn)干澀、發(fā)癢的情況,特別是對于老師等職業(yè)的人來說,平時(shí)需要長期講課,因此建議需要長期用嗓子的朋友,在平時(shí)要注意多喝水,適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庖幌卵屎聿课弧?/p>
對于經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、喉嚨癢的朋友來說,建議在平時(shí)多喝羅漢果茶、茉莉花茶,來改善咽喉不舒服的癥狀,日常生活中要注意好咽喉部位的保護(hù),出門盡量佩戴口罩,平時(shí)盡量少吃油膩、辛辣刺激的食物,防止加重咽喉部位的情況。
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