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早泄腰酸怎么辦

發(fā)布于 2019-05-30 60650次瀏覽

很多男性有早泄問題，而且腰酸的癥狀也非常明顯，這就有可能是生活方式不正確導致的，早泄腰酸可以牽拉陰囊，減少陰莖頭敏感性，可以使用氣體訓練方法治療，冷熱水交替坐浴方法解決，還可以吃一些韭菜汁或者韭菜籽，桂圓肉以及菊花釀。

男性如果出現早泄問題，心理方面的壓力就會非常大，會影響到夫妻感情，現在的男性缺乏身體鍛煉，所以出現早泄的幾率就會更高，一旦出現早泄便會嚴重影響夫妻之間的性生活質量以及兩人之間的感情，下面就來看一下早泄腰酸怎么辦？
　　一、牽拉陰囊
　　在高度興奮的時候陰囊會收縮，睪丸也會提高，如果向會陰地方牽拉睪丸或者是陰囊，就能讓興奮性降低，可以延長射精時間，這樣早泄的問題就沒有那么容易出現。
　　二、減少陰莖頭敏感性
　　在進行夫妻生活的時候，應該使用避孕套，也可以按照醫(yī)生的囑托，涂抹一些藥物，這樣就能夠讓神經末梢感受器的敏感性降低，解決早泄問題。
　　三、氣息訓練方法
　　早泄腰酸患者可以先躺著，然后伸直兩條腿，兩個腳中間相隔100厘米，兩個手放在胯旁放松，兩個眼睛內視，然后嘴巴閉攏，舌頭抵住上腭，先意守下丹田兩分鐘，然后吸氣收腹提肛。
　　收縮的時候小腹要內收，這樣就能夠讓陰莖沿脊柱向上，然后再呼吸，每一次吸氣的時候，手指腳趾都應該用力抓緊，把氣送到丹田，然后再放松，連續(xù)做3~9次，緩解的效果也非常不錯。
　　四、冷熱水交替坐浴方法
　　每天晚上睡覺之前，都可以用冷水來坐浴，大概需要15分鐘，然后再用溫水坐浴，也需要15分鐘，每天坐浴一次能夠讓后尿道控制能力變得更強，這樣早泄問題也就能夠有效解決。
　　五、食療方法
　　可以服用一些韭菜籽，把韭菜籽炒黃或磨成粉，再用黃酒送服，一天需要服用三次，能夠達到治愈作用。還可以喝一些韭菜汁，準備一些大蚯蚓，把它剖開清洗干凈，加入適量韭菜汁，然后用熱酒沖服，每天服用一次，連續(xù)服用一個禮拜。
　　菊花釀，需要準備一些甘菊花，把它剪碎，然后再和糯米酒釀放到鍋里面，攪拌均勻煮開，每天需要服用兩次，能夠讓早泄腰酸問題得到改善。
　　還可以吃一些桂圓肉，需要準備一些桂圓肉，然后放到一個窄口瓶里面，加入一些白酒，瓶口密封半個月以后就可以喝了，每天需要喝兩次，每一次喝10毫升到20毫升左右。