感冒所引發(fā)的低燒現(xiàn)象，在生活中出現(xiàn)的幾率，還是非常高的，那么此時(shí)我們就應(yīng)該，在生活中多喝茶水，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外也應(yīng)該使用冰枕，最好是緩解便秘的現(xiàn)象，多做一些順時(shí)針的按摩，這種方法都能夠，達(dá)到改善低燒的作用。
發(fā)燒本身就是一種非常常見的疾病，然后發(fā)燒也分成兩種不同的分類，一種是高燒，另外一種就是低燒，而在生活中有不少的人，也會(huì)因?yàn)楦忻岸l(fā)低燒，此時(shí)并沒有達(dá)到高溫的要求，但是也依然非常的不舒服，那么感冒發(fā)低燒怎么辦呢？
一、多喝茶水
多喝茶水、開水或者是果汁，都是比較不錯(cuò)的，能夠有效的促進(jìn)出汗，把體內(nèi)的熱量全部都釋放掉，在此時(shí)，也能夠逐漸緩解低熱的現(xiàn)象。
二、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，非常重要，因?yàn)樗鼈兒苋菀紫哪芰?。生病時(shí)，腸胃消化不良，所以我們需要吃一些容易消化的東西。可以添加一些米湯、清湯或牛奶等易食食品，并補(bǔ)充魚類、肉類、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品。
三、使用冰枕
全身發(fā)燒時(shí)，可以睡在冰枕頭上，洗個(gè)熱水澡來幫助緩解發(fā)燒。但是，我們應(yīng)該注意頸部和肩部不要著涼。
四、經(jīng)常換衣服
換衣服時(shí)，注意不要讓身體著涼，保持房間溫暖。用熱水將身體用毛巾弄濕，然后用干毛巾擦干身體，換成干凈的內(nèi)衣和睡衣。
五、緩解便秘
便秘時(shí)，容易引起低熱，應(yīng)特別注意按順時(shí)針方向，按摩腹部，或者是吃一些，能有效促進(jìn)消化的食物，效果也是比較不錯(cuò)的，能夠達(dá)到快速緩解的效果。
六、喝洋蔥湯
洋蔥經(jīng)常被人們用作藥物，它的辛辣會(huì)促進(jìn)出汗，雖然綠色部分更有營(yíng)養(yǎng)，但在藥用方面，最好使用白色部分，洋蔥對(duì)于低燒患者來說，效果還是比較不錯(cuò)的，把它煮成湯汁后，效果也很好，而且很容易被大家接受。
七、吃糙米
糙米，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有輸送血液的功能。糙米湯是一種很好的退燒食品，當(dāng)食欲不振時(shí)，你可能只想喝點(diǎn)清湯，此時(shí)就會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)不足的現(xiàn)象，如果在感冒初期，可以吃上一些糙米，那么就能夠達(dá)到緩解低熱的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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高燒的患者冷可以蓋被子嗎
高燒的患者冷，一般可以蓋被子，但應(yīng)注意被子的厚度。高燒一般指體溫高達(dá)39-40℃，患者的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少，引起發(fā)燒，但發(fā)燒可能會(huì)使皮膚的微細(xì)血管出現(xiàn)收縮的情況，使皮膚的血流量減少、體表溫度降低，出現(xiàn)冷的情況?；颊咄ǔ？梢陨w被子，改善體表溫度低的情況，但應(yīng)注意蓋厚薄適中的被子，改善發(fā)冷的情況即可。患者通常不宜蓋過厚的被子，可能會(huì)影響散熱，導(dǎo)致病情加重，影響身體的恢復(fù)。建議患者使用熱毛巾熱敷額頭，促進(jìn)體內(nèi)熱氣的散發(fā)，改善高燒的情況，還應(yīng)注意飲水，每天飲用2L左右的水，補(bǔ)充散熱導(dǎo)致的水分流失。如果高燒導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院。25次播放 2024-11-30
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夜里睡覺突然渾身發(fā)冷是怎么回事
夜里睡覺如果出現(xiàn)突然的渾身發(fā)冷，這時(shí)候一般提示患者有體溫上升，人體感覺發(fā)冷的時(shí)候，多數(shù)是體溫中樞上調(diào)，然后這時(shí)候人體的體溫低于體溫中樞，就會(huì)有這種發(fā)冷的感覺，這種發(fā)冷是有發(fā)熱的前兆，隨著體溫中樞上調(diào)，人體感覺發(fā)冷，可能伴隨有寒顫等等，然后產(chǎn)熱增高，會(huì)出現(xiàn)體溫逐漸的上升，所以如果夜間出現(xiàn)發(fā)冷的感覺，建議患者要去測(cè)體溫，如果體溫升高的話要積極的對(duì)癥處理。處理方面一個(gè)是降溫，降溫的時(shí)候要監(jiān)測(cè)一下體溫，體溫超過38度5的時(shí)候再進(jìn)行降溫干預(yù)，可能會(huì)存在物理降溫或者是藥物降溫，38度5以下盡量是多喝水休息，因?yàn)檎５陌l(fā)熱是人體調(diào)動(dòng)免疫力的一個(gè)過程，盡量不要早期去干預(yù)。然后除了對(duì)癥的降溫處理以外，還建議患者去明確一下發(fā)冷的病因，是感染性的疾病還是非感染性的疾病，像感染性的疾病，不論是肺炎還是胃腸道或者是尿系等等的感染，或者有一些是像結(jié)核等等，非感染性的因素可能來源于自身免疫病，這種情況需要到醫(yī)院去完善檢查，其他還有包括一些腫瘤性的疾病，像淋巴瘤等等都可能引起發(fā)熱，所以如果人在夜間反復(fù)出現(xiàn)發(fā)冷這種情況，這時(shí)候要對(duì)癥處理，最好再查一下原因。語音時(shí)長(zhǎng) 02:03112137次收聽 2021-12-30 -
反應(yīng)遲鈍是什么原因造成的
造成反應(yīng)遲鈍原因，分為生理性原因和病理性原因。生理性原因包括失眠、負(fù)面情緒；病理性原因包括阿爾茨海默病、急性腦血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎癥。反應(yīng)遲鈍指是不能像正常人一樣對(duì)自己作出恰當(dāng)反應(yīng)，或反應(yīng)較為緩慢，患者睡眠相對(duì)較多，且對(duì)周圍環(huán)境和事物不感興趣。
8693次瀏覽 2021-10-19
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體溫36.9度是正常的嗎
體溫36.9℃是一個(gè)正常的體溫，不用擔(dān)心。但還是在這里提醒大家一下，所說的體溫36.9℃，一般指的是腋下體溫。因?yàn)闇y(cè)體溫有很多種方式，額溫槍來測(cè)額頭的溫度，用溫度計(jì)來測(cè)腋窩的溫度，來測(cè)口腔溫度，來測(cè)肛門的溫度。腋窩下測(cè)體溫是目前使用最為廣泛，也相對(duì)比較準(zhǔn)確的一種方式，所以大家通常說體溫，都指是腋窩體溫，只要沒有特別的說測(cè)量方式。腋窩體溫36.9℃是一個(gè)正常范圍，腋窩體溫的正常值在36.2℃-37.3℃，所以說36.9℃正常。同時(shí)要說一下，測(cè)體溫的時(shí)候方法要準(zhǔn)確。一、腋窩的溫度計(jì)要夾五分鐘，時(shí)間過短，體溫可能不能正確的傳導(dǎo)到溫度計(jì)，也就是溫度計(jì)沒有達(dá)到和皮膚的體溫平衡，不能正確反映體溫。這個(gè)測(cè)出來是由于時(shí)間過短，可能測(cè)出來體溫，比正常體溫的實(shí)際體溫要低，這是不正確的。二、如果腋窩局部，汗過多或者腋毛過多，有些人皮膚過于干燥，使得體溫計(jì)不能和皮膚很好的接觸，這樣測(cè)的體溫，就并不能正確反映你的體溫。這種情況下的病人，可能需要進(jìn)行口腔測(cè)溫，口腔測(cè)溫就會(huì)比較準(zhǔn)確一些，受到影響就會(huì)小一些，但是口腔測(cè)溫的正常值比腋窩體溫略高0.2℃，也就是如果測(cè)體溫，比平常所說體溫標(biāo)準(zhǔn)值要加0.2℃，才是平常時(shí)候的一個(gè)正常體溫范圍。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1179186次收聽 2021-10-15 -
體溫38度該怎么辦
體溫38℃是指腋下溫度38℃，這屬于體溫異常，是低熱。要考慮是否有細(xì)菌感染、病毒感染、咽炎等情況。極個(gè)別情況下，說明人體某個(gè)組織出現(xiàn)缺血。比如某根血管出現(xiàn)了梗阻導(dǎo)致了栓塞引起的無菌性的炎癥，壞死也可能發(fā)燒。如果存在發(fā)燒要檢查自己是否有咳嗽、胸痛、腹痛或者受傷等情況。此外，要回想自己是否有受涼感冒、蟲牙等疾病。如果清楚自己是輕微的感冒或者是蟲牙，可根據(jù)情況吃消炎藥或者退燒藥。如果不清楚發(fā)燒的原因，建議到醫(yī)院檢查，是否存在內(nèi)臟器官的炎癥，比如闌尾炎、膽囊炎等。57839次播放 2021-09-01
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夜里睡覺突然渾身發(fā)冷的原因
夜里睡覺如果出現(xiàn)突然渾身發(fā)冷，這時(shí)一般提示患者有體溫上升，人體感覺發(fā)冷時(shí)，多數(shù)是體溫中樞上調(diào)，這時(shí)人體體溫低于體溫中樞，就會(huì)有這種發(fā)冷感覺，這種發(fā)冷是有發(fā)熱前兆，隨著體溫中樞上調(diào)，人體感覺發(fā)冷可能伴隨有寒顫等，然后產(chǎn)熱增高，會(huì)出現(xiàn)體溫逐漸上升。處理方面一個(gè)是降溫，除了對(duì)癥的降溫處理外，還建議患者去明確一下發(fā)冷病因，是感染性疾病還是非感染性疾病，其他還有包括一些腫瘤性的疾病，像淋巴瘤等等都可能引起發(fā)熱，所以如果人在夜間反復(fù)出現(xiàn)發(fā)冷這種情況，這時(shí)候要對(duì)癥處理，最好再查一下原因。75829次播放 2021-08-18
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老人反復(fù)發(fā)燒怎么回事
老人反復(fù)發(fā)燒有很多原因，可能是某個(gè)部位感染導(dǎo)致的，也能是某些自身免疫病引起，甚至可能是腫瘤、甲亢等引起的，需進(jìn)行檢查后明確診斷。第一類是感染型的，涉及到一些是細(xì)菌感染、病毒感染還是真菌感染，感染部位也需要去尋找，是肺部的感染，還是一些泌尿系統(tǒng)、腎，或消化系統(tǒng)、胃腸炎，或有一些是病毒的肝炎等，甚至有一些腦炎和腦膜炎。非感染因素就像又分有一些階梯組織病，如一些狼瘡或皮肌炎，還有干燥綜合征等，這是免疫系統(tǒng)自身免疫病引起來的。其他包括一些腫瘤，還有是甲亢，特別是甲亢危象的時(shí)候。100691次播放 2021-08-18
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大人35度8是不是低燒
成人的體溫如果是35.8度不屬于低燒，實(shí)際上是屬于低溫的狀態(tài)，正常人的體溫以腋溫為例，正常范圍基本上是36~37度之間，低于36度要查找一下原因。首先要建議患者進(jìn)行體溫的復(fù)測(cè)，看一下體溫計(jì)有沒有問題，如果沒有問題再看一下測(cè)溫，如果測(cè)腋下如果腋下有汗，要建議把汗擦干，因?yàn)橛泻箷?huì)影響正常體溫的測(cè)量。第二要夾緊，使腋下出現(xiàn)在一個(gè)密閉的狀態(tài)，這樣測(cè)得體溫才反映人體相對(duì)來說比較深度的體溫。第三要注意一下測(cè)溫時(shí)間，特別是水銀計(jì)測(cè)溫，夾表時(shí)間一定要大于五分鐘，建議5~10分鐘左右。83926次播放 2021-08-18
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細(xì)菌感染反復(fù)高燒怎么辦
身體被細(xì)菌感染就會(huì)有不良的癥狀出現(xiàn)，反復(fù)高燒就是其中一種，可以使用物理降溫方法解決，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些退燒藥，還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充身體需要的水分，這樣才能讓身體更快恢復(fù)過來，能夠避免身體受到更加嚴(yán)重的影響。
63920次瀏覽 2020-01-10
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低燒便血是什么原因
便血多為腸道疾病，其最主要來源是結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸及肛門部位。便血伴有低熱的可能病因有直腸癌，腸道憩室炎、大腸炎，阿米巴大腸炎、大腸息肉、內(nèi)痔、外痔及肛裂等。發(fā)現(xiàn)大便有血之時(shí)，基本都伴隨著低燒，要注意血液與糞便的關(guān)系，以便提供給醫(yī)生，便于醫(yī)生作出診斷、鑒別。如果血液混在大便之中，其出血來源就是橫結(jié)腸及消化道；如果血液只是粘附在大便上，出血是結(jié)腸、乙狀腸、直腸；如果血是滴下來的，就是肛門及下段直腸出血。出現(xiàn)便血一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診，一般會(huì)進(jìn)行電子腸鏡檢查，可以直接觀察到升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、直腸黏膜出現(xiàn)的病變，對(duì)細(xì)小病變、癌前變、腸癌檢查也很準(zhǔn)確。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2849979次收聽 2019-12-06 -
病毒性發(fā)燒如何退燒
病毒性發(fā)燒怎么退燒呢？要根據(jù)具體的病情來做出相應(yīng)的處理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的發(fā)熱，是機(jī)體自身免疫力與病毒抗?fàn)幍倪^程，一般來說給予對(duì)癥的處理，注意休息，多飲水，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┲兴幍那鍩峤舛镜乃幬?。如果是大?8度5以上中等度以上的發(fā)燒，需要給予適當(dāng)?shù)耐藷岬奶幚?，常用的有非甾體類消炎藥，像布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡騰片等。如果這個(gè)病毒感染引起的是流行性感冒，全身癥狀比較重，畏寒高熱，肌肉酸痛比較明顯，除了進(jìn)行退熱的處理外，還要進(jìn)行抗病毒的治療。病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能會(huì)合并細(xì)菌感染出現(xiàn)血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，合并細(xì)菌的感染需要使用抗生素治療。生病期間呢要注意保暖，多飲水，清淡飲食，適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，避免交叉感染。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3757204次收聽 2019-10-17 -
小孩半夜發(fā)燒怎么處理
小孩半夜發(fā)燒，超過38度5以上，需要服用退熱藥處理。38度5以下，可以考慮物理降溫。小孩發(fā)熱在感染性疾病內(nèi)很常見，如果夜間發(fā)熱，首先要積極的降溫處理，家長(zhǎng)要有適合的這種測(cè)溫手段，比如電子體溫計(jì)或者水銀體溫計(jì)來準(zhǔn)確測(cè)量孩子的體溫。一般在水銀體溫計(jì)腋下體溫達(dá)到攝氏38度5以上，要積極應(yīng)用口服退熱藥降溫處理；如果38度5以下中低度的發(fā)熱，可以考慮物理降溫的措施，比如退熱貼或者溫水擦浴，洗溫水澡，都有一定的降溫作用。當(dāng)然，如果持續(xù)出現(xiàn)這種發(fā)熱情況，可能還得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步檢查、診斷和相對(duì)應(yīng)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1956683次收聽 2019-03-13 -
低燒便血是怎么回事
有些患者會(huì)出現(xiàn)低燒便血狀況，其實(shí)是多種病因引發(fā)的，其是很嚴(yán)重的疾患現(xiàn)象，基本是患者的下消化道引發(fā)的，其中的直腸出血、小腸出血等都有可能，因此在出現(xiàn)低燒和便血結(jié)合的時(shí)候，必須及時(shí)就診。
55433次瀏覽 2019-02-21
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兒童發(fā)燒39度怎么辦
引起兒童發(fā)燒最為常見的原因是感冒，對(duì)于小孩來說，如果發(fā)燒需要密切監(jiān)測(cè)體溫，避免由于發(fā)燒持續(xù)高熱，導(dǎo)致出現(xiàn)腦電活動(dòng)的異常，甚至出現(xiàn)熱性驚厥的情況。如果體溫超過38度5，是需要進(jìn)行及時(shí)退燒處理的，出現(xiàn)持續(xù)高燒39度，這種情況下可能是因?yàn)楦腥玖瞬《净蛘呤羌?xì)菌。必須去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，同時(shí)配合物理降溫和藥物降溫。
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退燒藥哪種好
孩子發(fā)燒后，不但會(huì)有食欲減退，情緒不穩(wěn)定的癥狀，嚴(yán)重的高燒還可能會(huì)影響到寶寶大腦的發(fā)育，所以孩子一發(fā)燒，家長(zhǎng)就想讓孩子吃一些退燒藥盡快的退燒，其實(shí)孩子體溫沒有超過38.5度時(shí)可以選擇物理降溫，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些退燒藥，例如：對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利和復(fù)方氨基比林。
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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膽固醇高和血脂高該怎樣治
膽固醇高和血脂高可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)等方式治療。膽固醇高和血脂高通常由飲食不當(dāng)、缺...17次瀏覽 2025-07-21
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對(duì)較大，對(duì)患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對(duì)患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的4226次瀏覽 2025-02-19
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反4137次瀏覽 2025-02-21
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太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕4140次瀏覽 2025-02-15
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金戈的主要成分是什么來的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人4229次瀏覽 2025-01-11
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恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么
貧血是有多種類型的，其比較常見的就是缺鐵性貧血或者是地中海貧血，不同類型的貧血它的處理方法不一樣，一般地中海貧血的人群是可以使用藥物恩瑞格，那么一起來看看恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么?恩瑞格用于因需要長(zhǎng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見4175次瀏覽 2024-12-19
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