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類風濕病人吃什么食物

發(fā)布于 2019-05-23 64475次瀏覽

類風濕疾病屬于慢性疾病，這類疾病在日常護理上需要多加注意，因此患有這類疾病的病人平時要特別注意飲食，可以適當多吃一些對疾病有幫助的食物，比如山藥、黑豆、橄欖、松子仁、蓮子等。而海產(chǎn)品、生冷食物、啤酒咖啡等刺激性食物都應盡量少吃或不吃。

類風濕的病因較為復雜，與內(nèi)分泌因素、病毒感染因素以及地理因素等有密切關(guān)系。類風濕的患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，病情比較嚴重的還可導致患者終身殘疾。而飲食對于類風濕病人十分重要，患者在生活中一定要合理飲食，緩解類風濕的癥狀。那類風濕病人吃什么食物比較好？
　　一、類風濕病人吃什么食物比較好
　　1、山藥
　　山藥有補腎、補脾、益氣養(yǎng)陰的功效，很適合類風濕患者食用，幫助緩解因疾病引起的口渴、出汗、乏力等癥狀。
　　2、黑豆
　　黑豆有健脾利濕、補腎益陰、祛風除痹等功效，適用于緩解類風濕所引起的麻痹、疼痛以及四肢拘攣等癥。與薏仁、木瓜一起食用，效果更佳。
　　3、橄欖
　　食用橄欖果或者將鮮橄欖的根或皮煎水服用，可以治療由類風濕引起的手足麻木等癥。
　　4、松子仁
　　每天食用3-5克的松子仁，可以幫助益腦健脾、滋肝補腎、強壯筋骨。
　　5、蓮子
　　蓮子可以鮮食，也可以煮粥食用，有清心、養(yǎng)神、益腎等功效。它還可以幫助強壯筋骨，去除人體內(nèi)的寒濕。
　　二、類風濕病人不能吃什么
　　1、海產(chǎn)品
　　類風濕病人應盡量少吃一些海產(chǎn)品，比如海帶、海蝦、海魚。海產(chǎn)品中含有較多的尿酸，被人體吸收，可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鈣結(jié)晶，加重類風濕的癥狀。
　　2、生冷食物
　　類風濕病人還要注意避免食用生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)過的水果、飲料以及各種生食，以免加生病情，不過水果和蔬菜是可以食用的。
　　3、含酸類的食物
　　牛奶、巧克力、花生、干酪等食物很容易導致過敏，從而加重關(guān)節(jié)炎的癥狀，或使關(guān)節(jié)炎復發(fā)，因此，類風濕的患者應少吃以上食物。