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女人上環(huán)后注意事項(xiàng)

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女人上環(huán)后要注意休養(yǎng)，并且保持外陰干凈，上環(huán)兩周內(nèi)禁止性生活；還要注意觀察陰道的出血多少和有沒有腹痛癥狀，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診；還要注重飲食的調(diào)整，盡量多吃補(bǔ)血的食物，含蛋白質(zhì)豐富的食物，能促進(jìn)損傷的內(nèi)膜盡快修復(fù)。

服用避孕藥避孕的效果很好，但是長期用藥，可能會對身體造成嚴(yán)重的不良影響，所以有些女性為了避孕，會選擇在子宮內(nèi)，放置節(jié)育環(huán)達(dá)到目的，女人上環(huán)后多注意，才能讓身體更快的恢復(fù)，那么，女人上環(huán)后注意事項(xiàng)都有哪些呢？
　　一、注意休養(yǎng)
　　剛剛在子宮內(nèi)放置了節(jié)育環(huán)后，要注意多休息，尤其是上環(huán)的前兩天，最好能臥床休息，一周以內(nèi)都不要進(jìn)行，重體力勞動，也不要過度勞累，以免引起節(jié)育環(huán)的脫落，或者導(dǎo)致子宮出血時(shí)間延長。
　　二、保持外陰干凈
　　因?yàn)樯檄h(huán)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜會受到一定的損傷，如果此時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，有可能會引起感染，所以上環(huán)后每天都要用溫水清洗外陰，但是兩周內(nèi)不可以坐浴、盆浴，以免出現(xiàn)感染。每天換洗內(nèi)褲，使用衛(wèi)生巾的時(shí)候最少4個(gè)小時(shí)更換一次。
　　三、禁止性生活
　　上環(huán)后子宮內(nèi)膜有創(chuàng)傷，如果此時(shí)同房，就有可能會因?yàn)椴【肭郑饗D科疾病，所以在上環(huán)后，兩周以內(nèi)嚴(yán)禁同房。
　　四、注意觀察
　　1.觀察出血情況
　　上環(huán)后陰道會有出血癥狀，一般少量出血是正常的，如果出血量比較大，和月經(jīng)差不多，出血時(shí)間比較長，超過了三天，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
　　2.觀察有無腹痛
　　剛剛放置了節(jié)育環(huán)后，女性會有一些小腹墜痛，月經(jīng)量增多的癥狀，如果癥狀不是特別明顯就不用過于擔(dān)心，但是如果問題比較嚴(yán)重，可能是節(jié)育環(huán)大小不合適，節(jié)育環(huán)的位置不合適等，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，必要時(shí)需要取環(huán)并重新上環(huán)。
　　五、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
　　因?yàn)樯檄h(huán)后，子宮會有出血，所以此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┴i肝，紅棗等補(bǔ)血的食物，另外還可以多吃一些肉類，蛋類，豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物，促進(jìn)損傷的內(nèi)膜盡快恢復(fù)。