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腎結(jié)石是什么原因造成的

腎結(jié)石的出現(xiàn)與患者的體質(zhì)、飲食習(xí)慣等是有很大關(guān)系的，如不愛喝水、飲食不當(dāng)、食鹽攝入過多、脂肪攝入過多、蛋白質(zhì)攝入過多、含糖量高的食物攝入過多、含鈣高的食物攝入過多等都是可能會引起腎結(jié)石，所以患有腎結(jié)石首先要掌握病因。

生活中有些人可能會出現(xiàn)腰痛的情況，腰痛的時候還會冒汗，到醫(yī)院檢查的時候可能就是腎結(jié)石了。對于腎結(jié)石，首先要掌握的就是病因，那么腎結(jié)石是什么原因造成的？

1、不愛喝水：腎臟有排毒的作用，主要是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體內(nèi)電解質(zhì)和水分的平衡，在這個過程中產(chǎn)生的廢物可以通過尿液排出。平時的時候如果不愛喝水，可能會形成腎結(jié)石。

2、飲食不當(dāng)：雖說多吃蔬菜和水果對身體健康很好，但如果吃含草酸多的食物如草莓、竹筍、菠菜等食物可能會導(dǎo)致腎結(jié)石形成，所以要注意少吃含草酸豐富的食物。

3、食鹽攝入過多：鹽會給腎臟造成很大的負(fù)擔(dān)，所以平時如果吃過咸的食物，就會影響到腎臟的代謝功能，腎臟如果代謝受到影響，腎結(jié)石也是非常容易發(fā)生的。

4、脂肪攝入過多：很多人比較喜歡吃肥肉，但是肥肉里面的脂肪含量太高了，如果肥肉吃多了會減少身體對鈣的吸收，增加對葉酸鹽的吸收，這樣排泄功能就會出現(xiàn)故障，從而會導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。

5、蛋白質(zhì)攝入過多：蛋白質(zhì)是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果蛋白質(zhì)攝入太多了，就會促進(jìn)腸道功能的吸收，鈣吸收過量就會導(dǎo)致腎臟里面的鈣、草酸增多，從而導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。

6、含糖量高的食物攝入過多：平時的時候，如果吃含糖量比較高的食物，也會給結(jié)石的形成創(chuàng)造條件，所以平時的時候糖的攝入量滿足人體正常需求就可以了，一定要注意，不能吃太多，吃多了同樣會導(dǎo)致草酸鈣在身體吸收形成結(jié)石。

7、含鈣高的食物攝入過多：鈣是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，人體一般缺少鈣是不能夠隨便補充的，因為吃含鈣量豐富的食物，也可能會導(dǎo)致草酸與鈣結(jié)合形成草酸鈣，這樣也會導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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