99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

藏紅花泡腳好嗎

發(fā)布于 2019-05-11 60131次瀏覽

藏紅花在生活中應用廣泛，除了可以用來服用之外，還可以用來泡腳。通過藏紅花泡腳，可以幫助人體改善血液循環(huán)，緩解精神上的疲勞，緩解失眠癥狀，改善肌膚的狀況，還能提高人體的免疫力。

藏紅花是一味名貴的中草藥，它對人體有很大的好處，比如它有活血化瘀、清熱解毒等功效，許多人通過飲用藏紅花泡的水來增加體質。許多中草藥除了可以服用之外，還可以加入泡腳水中用來泡腳。那么，藏紅花泡腳好嗎？
　　一、藏紅花泡腳好嗎
　　用藏紅花泡腳對身體有很大好處。腳對人體十分重要，每天用熱水泡腳，對身體有很好的補益作用，而在泡腳水中加入一些藏紅花，可以起到更好的效果。通過藏紅花泡腳，可以幫助我們活血化瘀，改善血液循環(huán)，增加身體末梢循環(huán)的血液量。同時，它還有安神靜心的作用，通過泡腳，緩解精神上的疲勞，對于失眠患者有很大的好處。使用藏紅花泡腳還能調節(jié)體內的內分泌，排出毒素，改善肌膚的狀況。它還可以幫助促進人體的新陳代謝，提高人體免疫力。
　　二、藏紅花泡腳要注意什么
　　1、水溫
　　使用藏紅花泡腳，首先用沸水將藏紅花沖泡開后，待水溫降到40-45度時再開始泡腳。溫度過高，對于心腦血管疾病患者來說有不利影響，也會傷害到腳部的皮膚。
　　2、飯后一小時之后再泡腳
　　剛吃飽飯不能泡腳，否則會導致消化系統(tǒng)也現(xiàn)異常。一般建議在飯后一小時左右再開始泡腳。另外，晚上九點左右泡腳也很合適，這時人體即將要進入睡眠狀態(tài)，此時泡腳，會促進身體的血液循環(huán)，增加身體的熱量，幫助睡眠。
　　3、空腹時不能泡腳
　　泡腳會消耗身體的熱量，因此，空腹時泡腳有可能會出現(xiàn)血糖過低，出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。
　　4、女性經期或孕期不宜用藏紅花泡腳
　　藏紅花在古代甚至可用于流產，因此，在經期或孕期的女性不能用藏紅花泡腳，以免出現(xiàn)嚴重的后果。
　　5、選擇正確的藏紅花
　　目前網上有許多銷售藏紅花泡腳包的商家，建議消費者要擦亮眼睛，仔細分辨。藏紅花的價格并不便宜，如果貪圖低價買回來內容物不明的藥包，不僅起不到應有的效果，甚至還會產生副作用。