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治療風(fēng)濕最好的方法

發(fā)布于 2019-05-10 60779次瀏覽

風(fēng)濕沒有最好的方法，因人而異，每個人的關(guān)節(jié)情況都是不同，要采取對癥下藥的方針來進(jìn)行治療。比較常見的方法有中藥外敷、保暖身體、鍛煉身體等，風(fēng)濕病患者在日常生活中注意護(hù)理工作，準(zhǔn)備一條干毛巾，隨時(shí)擦掉身上的汗水，不要讓衣物潮濕和環(huán)境出現(xiàn)潮濕感。

風(fēng)濕是一種很常見的疾病，患者大都是中老年群體，不過近年來年輕人也很容易患上此病，風(fēng)濕病嚴(yán)重后會出現(xiàn)行動不便的情況。風(fēng)濕與個人生活習(xí)慣有關(guān)，比如說不好好保護(hù)自己，不愿意增添衣物，導(dǎo)致下半身著了涼引起，那么治療風(fēng)濕最好的方法是什么呢？
　　一、治療風(fēng)濕最好的方法
　　1.保暖身體
　　下雨天的時(shí)候，盡量少出門，不能穿潮濕的衣物，要給身體做好保暖工作。在家里可以穿上一套護(hù)膝，有利于對關(guān)節(jié)的保護(hù)，如果有發(fā)汗的跡象，一定要勤換衣物，不能讓衣物潮濕，盡量保持干燥。在北方地區(qū)的人們，出門還要帶手套。
　　2.中藥外敷
　　很多膏藥是有活血化瘀的功效，可以緩解關(guān)節(jié)部位的腫脹酸痛，但是最好用中醫(yī)療法，采用外敷的方式來進(jìn)行按摩理療，比較常用的中草藥有紅花、桃仁、益母草等等。
　　3.鍛煉身體
　　患者要在天氣良好的情況下出去戶外，做一些運(yùn)動，讓筋骨得到活動，有利于緩解關(guān)節(jié)僵化，還能促進(jìn)血液循環(huán)，但是不能做一些刺激性較強(qiáng)的運(yùn)動，可以打太極、廣場舞、廣播體操等。
　　二、風(fēng)濕病怎么護(hù)理
　　1.注意保暖
　　出汗較多的患者，可以隨時(shí)準(zhǔn)備一條干毛巾，便于擦汗。如果衣服已經(jīng)被汗?jié)瘢皶r(shí)更換，避免受涼了，另外如果夜間有盜汗者，可以用五倍子粉加水調(diào)均，晚上睡覺前敷在肚眼上。
　　2.注意日常護(hù)理
　　如果風(fēng)濕患者有便秘的情況，在日常飲食中要多吃蔬菜水果，可以改善病情。居住的環(huán)境也很重要，要向陽，不能潮濕，空氣要流通，干燥。床鋪上要干凈平整，不要在風(fēng)口處睡覺，這是基本的護(hù)理方法。洗臉?biāo)M量用鹽水，晚上則用來洗腳，熱水要在裸關(guān)節(jié)上面，泡水十五分鐘左右，可輔助治療風(fēng)濕病。