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怎么去脖子上的皺紋

發(fā)布于 2019-05-10 52874次瀏覽

脖子上有皺紋，平時要注意坐姿，且可以用抬下巴來拉伸頸部肌肉，預防頸紋加重。睡覺時也要注意枕頭不宜過高，也可以不枕枕頭；同時涂抹保濕霜或者頸霜，以及敷頸膜，都可以達到去皺保濕的作用；還需要定期去頸部角質。

現(xiàn)在不少人都是低頭一族，除了上班時不得不長期面對著電腦，平時休閑娛樂時，也以看電子產(chǎn)品為主。這樣長期低頭，不但會使頸椎曲度變直，還會讓脖子上的皺紋越來越多，平時就算不低頭，也會發(fā)現(xiàn)有淡淡的皺紋痕跡。那怎么去脖子上的皺紋效果比較好？
　　1、鍛煉頸部肌肉
　　長時間低頭會加重頸部肌肉的負擔，使頸部支撐頭部過多的重量，進而肌肉就會慢慢衰退，皮膚就因松弛產(chǎn)生頸紋。所以在坐立的時候，注意坐姿端正。平時也可以將下巴緩緩抬起，充分拉伸頸部肌肉，保持五秒鐘后再慢慢恢復原樣。這樣重復拉伸五遍，不但可以鍛頸部肌肉，緩解酸脹感，還可以預防頸紋的產(chǎn)生和加重。
　　2、睡覺不枕枕頭
　　如果睡覺時長期枕比較高的枕頭，也會讓睡覺的姿勢扭曲，這樣也容易導致頸紋產(chǎn)生。所以可以選擇低于脖子的枕頭，或者睡眠不枕枕頭。同時睡覺之前讓下巴微微抬起，避免整晚頸部都壓縮在一起，加重頸紋的情況。還可以涂抹去皺保濕的潤膚霜，再用毛巾包裹住，這樣使頸部充分吸收精華，也有利于頸紋的淡化。
　　3、定期去頸部角質
　　定期去角質也是消除頸紋的必要措施之一，但是需要選擇較溫和的去角質產(chǎn)品，且在頸部使用時要慎重。因為頸部皮膚比較薄且脆弱，而去角質的顆粒較大，很容易損傷皮膚。而涂抹角質膏時，可以將指腹呈螺旋狀從下往上按摩，特別要清理靠近耳后的部位，再用清水洗凈即可。這樣堅持一到兩周，頸部皮膚會從粗糙顆粒感，到慢慢有光澤。
　　4、睡前涂抹頸霜
　　睡覺之前也可以涂抹精華液，之后用手指按摩五分鐘，這樣可以減少頸紋的產(chǎn)生。也可以使用頸膜，睡前敷在頸部，頸膜當中的精華液會慢慢滲入到皮膚底層，從而達到抗皺和舒緩皮膚、保持的功效。如果沒有頸膜，可以選擇面膜代替，但是不要使用撕拉式面膜，這樣會導致頸部皮膚更加松弛。