孩子在成長過程中對鈣的需求量會非常的大，對于正在長個子的寶寶來說一定要充足的補充好這方面的約束，否則可能會出現(xiàn)個子比較矮小的情況，三歲的寶寶可以多吃富含鈣的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相關的產(chǎn)品，必要的情況下可以使用一些補鈣的保健品。
很多朋友在生活中都非常注重孩子的發(fā)育情況，孩子在發(fā)育過程中補鈣是非常重要的事情，而正確的補鈣方法可以讓補鈣的效果事半功倍，不同年齡階段的孩子也應該要選擇不一樣的方式來補鈣，那么三歲寶寶補鈣吃什么好？
鈣片
三歲左右的寶寶的成長發(fā)育速度是比較快的，可以根據(jù)寶寶的缺鈣情況，在醫(yī)生的指導下使用一些補鈣的保健品。一般在檢測過程中出現(xiàn)鈣元素不足的現(xiàn)象，可以堅持在每天睡覺之前給寶寶使用補鈣保健品，在早上可以配合食用魚肝油，但是需要在吃完一瓶之后到醫(yī)院做一下復查，如果寶寶沒有缺鈣的表現(xiàn)，那么就沒有必要持續(xù)補充這方面的產(chǎn)品。
牛奶
有許多老年人認為孩子可以自己吃飯和吃一些其他的肉類和菜類，所以就不愿意給孩子繼續(xù)喝奶，其實每一個人在每天都應該要喝一杯牛奶，這是補鈣的一種重要方法。好多三歲的寶寶都還沒有斷奶粉，其實只要寶寶愿意喝，也沒有必要讓寶寶不要喝奶粉，這個補鈣方法可能比許多補鈣的藥品定價的安全有效。
補鈣的食物
對于沒有明顯缺鈣癥狀的寶寶來說，根本不需要額外的補充一些補鈣的產(chǎn)品，只需要在生活中多加注意即可，可以給寶寶多喝一些骨頭湯，也可以多吃一些富含鈣的食物，比較常見的有杏仁豆腐，香香骨湯面，排骨皮蛋粥等等。
每一個家長都希望自己的寶寶個子長得高高的，身體棒棒的，學習能力也很好，其實對三歲的寶寶也不需要有太高的要求，在生活中也應該要保證鈣的足夠，這樣才不會在身高發(fā)育上受到影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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九個月寶寶不吃輔食怎么辦
9個月的寶寶如果一直都抗拒輔食，就無法補充到所需要的營養(yǎng)物質，此時應該注重，吃輔食的原則，必須要循序漸進，由少到多，如果還是如此就應該選擇藥物治療，看一下是否是因為疾病所導致，以免導致孩子的健康成長，受到不必要的影響。
55280次瀏覽 2019-12-18
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寶寶缺鈣該怎么補
想要給孩子補鈣，還是以食物為主，孩子的身體缺鈣的危害很大，容易導致生長發(fā)育受到嚴重的影響，家長在這方面一定要及時進行飲食方面的改善和調(diào)整，多吃一些含鈣量高的食物奶制品豆制品、動物的肝臟等等都具有含鈣量較高的特征，應該多吃一些這類食物。
61054次瀏覽 2019-11-25
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小孩手腳冰涼怎么辦
進入到冬季之后，更多的孩子都會出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象，這可能和血液循環(huán)不暢有一定關系，要想改善，首先就應該適當性的進行運動，注重于日常的飲食調(diào)理，必要的情況下也應該選擇補充熱量，如此身體才能夠獲得更多的脂肪，保持正常的體溫。
58318次瀏覽 2019-10-23
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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點有什么
母乳喂養(yǎng)有利于寶寶消化吸收、減少感染性疾病的風險、增強抵抗力、有利于培養(yǎng)親情關系、經(jīng)濟實惠方便，對媽媽來講可以促進子宮復舊、延遲月經(jīng)復潮、減少生殖器官相關癌癥。母乳是最適合嬰兒喂養(yǎng)的食物，母乳有很多的優(yōu)點，首先就是從營養(yǎng)成分這方面，母乳當中的乳清蛋白含量相對會比較高一些，更有利于寶寶的消化吸收。再有就是母乳當中鈣的含量相對來說是比較低，但是它的鈣磷比相對會比較合適，更有利于寶寶的消化吸收。再有母乳當中的乳糖含量相對會比較高，這樣也會有利于寶寶的消化吸收，母乳還有一個配方奶難以達到的優(yōu)點，就是母乳當中會有一些免疫活性物質，這樣能夠幫助寶寶減少感染性疾病的風險。母乳當中會有分泌型的IgA對于腸道一些感染性疾病，比如腸炎的幾率還是明顯的下降。另外母乳當中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對于母嬰之間的親情關系也是非常的重要的。母乳喂養(yǎng)比較經(jīng)濟實惠，而且比較的方便。另外母乳喂養(yǎng)對于媽媽的好處也是比較多的，它可以促進子宮的復舊，可以延遲月經(jīng)的復潮，以及減少媽媽生殖器官相關的癌癥發(fā)生。語音時長 01:4959155次收聽 2019-10-16 -
哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質含量方面會做一些調(diào)整，比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當中是乳清蛋白為主，這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當?shù)膹娀}、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細微的一些差別。語音時長 01:5761904次收聽 2019-10-16 -
母乳喂養(yǎng)注意哪些
母乳喂養(yǎng)應注意寶寶吸吮方式、盡早開奶、按需哺乳、勤吸吮、減少奶瓶和配方奶的應用、營養(yǎng)均衡、乳頭清潔等。母乳喂養(yǎng)首先要注意讓寶寶如何吸吮，能夠更好的促進媽媽乳汁的分泌，能夠達到純母乳喂養(yǎng)，在生后盡早的開奶，可以讓寶寶在生后半小時就開始吸吮媽媽的乳頭，來促進媽媽乳汁的分泌，同時還可以通過日常按需哺乳，勤吸吮，能夠幫助媽媽促進乳汁的分泌，能夠達到純母乳喂養(yǎng)。盡量減少奶瓶和配方奶的應用，能夠幫助寶寶更適應母乳喂養(yǎng)。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)均衡，攝入的營養(yǎng)充分，母乳當中的營養(yǎng)的含量才會滿足寶寶的生長發(fā)育。另外母乳喂養(yǎng)還要注意乳頭的清潔，要適當?shù)那鍧嵢轭^，避免寶寶感染性的疾病，另外要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢，無論是抱喂還是躺喂，母嬰都應采取舒適的姿勢，更能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。語音時長 01:3458640次收聽 2019-10-16 -
嬰兒乳糖不耐如何判斷
乳糖不耐受主要表現(xiàn)就不能消化乳汁當中的乳糖，因此就會腹瀉，腹瀉的次數(shù)相對會比較多，大便的性狀的相對會比較稀，由于乳糖消化的不完全，會產(chǎn)生氣體，那這樣就會造成出現(xiàn)腹脹的情況，因此就比較典型的癥狀就是會腹瀉、腹脹，還會可能會由于腹脹引腹痛的這些表現(xiàn)，但是小孩子的生長發(fā)育并不受到影響，這個是乳糖不耐受的一個比較典型的一個癥狀。還可以通過輔助檢查，然后來幫助判斷，那一個就是大便的PH值檢測，那如果要是乳糖不耐受的寶寶，大便PH值相對是比較偏低的，再有可以做那個大便的還原糖實驗。另外，就是還可以通過就是尿的半乳糖測定，還有就是可以通過就是呼氫試驗，這些都能夠幫助來判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況，因此對于嬰兒乳糖不耐受，可以通過典型的癥狀，再加上相關的輔助檢查，然后來進行判斷。乳糖不耐受是比較常見一個疾病。嬰兒乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶的活性，絕對或者相對不足，所引起來的。語音時長 01:5161267次收聽 2019-10-16 -
寶寶缺鈣的危害有什么
寶寶缺鈣的危害有骨骼的改變、如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)危及生命的急癥的一些表現(xiàn)。寶寶的缺鈣，會對寶寶的生長發(fā)育，會造成一些影響，鈣主要就是會跟骨骼代謝是密切相關的，當寶寶有缺鈣的時鈣候會出現(xiàn)一些骨骼的一些改變，有一些的可能會遺留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如寶寶會出現(xiàn)像雞胸、漏斗胸，或者像肋緣外翻，O型腿、X型腿，這些都有可能會造成寶寶永久性的一個骨骼的一些損害，嚴重的，還有可能會需要一些手術的一些矯治。所以，就是當寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時候，家長需要積極的給寶寶一些補鈣的一些治療，如果要是寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會出現(xiàn)低鈣驚厥，會表現(xiàn)就是比如手足的一些抽動，甚至全身性的抽搐的一些發(fā)作，還有些寶寶會出現(xiàn)喉痙攣，會引起喉梗阻的一些表現(xiàn)，這些都有可能會出現(xiàn)，危及生命的一些情況，是需要緊急救治的，因此，就是對于寶寶缺鈣，家長需要重視的，要及時發(fā)現(xiàn)，并及時給予些針對性的一些治療。語音時長 01:3860106次收聽 2019-10-16 -
嬰兒乳糖不耐怎么判斷
乳糖不耐受是臨床上比較常見的一個疾病。如何來判斷小孩子是不是有這種乳糖不耐受的情況？一方面，可以通過乳糖不耐受比較典型的一些癥狀來進行判斷，比較典型的癥狀就是會腹瀉、腹脹，還有可能會由于腹脹引起小孩子腹痛的這些表現(xiàn)。還可以通過一些輔助檢查來幫助我們判斷，一個就是大便的PH值檢測，如果是乳糖不耐受的寶寶，他的大便PH值相對來說是比較偏低的。再有我們可以做大便的還原糖實驗。另外，還可以通過尿的半乳糖測定，還有就是可以通過呼氫試驗，這些都能夠幫助我們客觀的來判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況。53168次播放 2019-10-16
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缺鈣的癥狀有哪些
鈣元素是我們?nèi)梭w非常重要的一個元素。寶寶出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮性增高，寶寶夜間的睡眠不安，有出現(xiàn)夜驚，或者就是精神反應不是那么好的時候，我們要注意。還有寶寶缺鈣會出現(xiàn)大汗，對于小嬰兒，可能會出現(xiàn)枕禿的表現(xiàn)。當缺鈣的時候，會在骨骼方面出現(xiàn)一些相應表現(xiàn)，一個就是會出現(xiàn)方顱，還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉，還有就是牙齒萌出相對比較晚。在胸廓這方面，表現(xiàn)有肋骨的串珠，肋緣外翻，還有部分寶寶會出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的一些表現(xiàn)。在肢體主要會出現(xiàn)一些手拙腳拙的表現(xiàn)。55360次播放 2019-10-16
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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點。母乳是最適合我們嬰兒喂養(yǎng)的食物，那么母乳有很多的優(yōu)點，首先就是從營養(yǎng)成分這方面，它的乳清蛋白含量相對會比較高一些，鈣磷比相對比較低，乳糖含量比較高，這些都是有利于寶寶的消化吸收。另外就是母乳，還有一個配方奶難以達到的一個優(yōu)點，就是母乳當中會有一些免疫活性物質，能夠幫助寶寶減少得感染性疾病的風險。另外母乳當中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對于母嬰之間的親情關系，也是非常的重要的。還有就是母乳喂養(yǎng)比較的經(jīng)濟實惠方便。母乳喂養(yǎng)可以減少媽媽生殖器官相關的一些癌癥的發(fā)生。60244次播放 2019-10-16
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什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質含量方面會做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當中是乳清蛋白為主，配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當?shù)膹娀恍┾}、強化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會更接近母乳。57793次播放 2019-10-16
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母乳喂養(yǎng)注意什么
對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，首先在生后就是盡早的開奶，讓寶寶在生后比如半小時就可以開始吸吮媽媽的乳頭，來促進媽媽乳汁的分泌，日常做到按需哺乳、勤吸吮，能夠促進乳汁的分泌，盡量達到純母乳喂養(yǎng)。再有就是盡量減少奶瓶和配方奶的應用。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)比較均衡，攝入的營養(yǎng)比較充分，才能夠滿足寶寶的生長發(fā)育。另外在母乳喂養(yǎng)的時候還要注意就是乳頭的清潔，要適當?shù)木褪乔鍧嵢轭^，避免就是寶寶一些感染性的疾病，然后另外就是要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢，才能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。51540次播放 2019-10-16
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寶寶微量元素檢查有必要嗎
寶寶微量元素檢查對于發(fā)育情況比較好，而且家長在喂養(yǎng)的時候注意營養(yǎng)全面的寶寶是沒有必要的，而且檢測的數(shù)值也是會有一些偏差的。而對于發(fā)育遲緩，體檢的時候有多項不達標的寶寶，還是需要進行微量元素檢查的。
62355次瀏覽 2019-07-11
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小孩補鈣補鋅吃什么好
小孩子補鈣補鋅可以通過食物來彌補，比如花生米粉、豆類食品。如果寶寶有挑食的跡象，家長們一定要教育好寶寶不能偏食?？梢栽陲嬍成献龆鄻踊寣殞毧戳擞惺秤?。如果在醫(yī)院接受診斷確認為有缺鈣缺鋅的癥狀，那么可以服用相關藥物，但是不能吃太多，很容易引起一系列并發(fā)癥。小孩子缺鈣缺鋅的癥狀是很明顯，家長要多多關心。
53416次瀏覽 2019-03-21
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哺乳期吃dha最佳時期
哺乳期補充DHA的最佳時期是從產(chǎn)后開始持續(xù)至哺乳期結束。DHA有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育，主要通過母乳傳遞給嬰兒。哺乳期女性每日DHA攝入量建議達到200毫克，可通過魚類、藻類或補充劑獲取。產(chǎn)后初期是補充DHA的關鍵階段。...0次瀏覽 2025-07-08
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腰疼腎積水是怎么回事
腰疼腎積水可能由尿路結石、尿路梗阻、泌尿系統(tǒng)感染、先天性尿路畸形、腫瘤壓迫等原因引起，可通過藥物排石、手術解除梗阻、抗感染治療、矯正畸形、腫瘤治療等方式緩解。腎積水是尿液排出受阻導致腎盂腎盞擴張的病理狀態(tài)，常伴隨腰部脹痛...0次瀏覽 2025-07-08
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青少年牙周炎的癥狀主要有牙齦紅腫出血、牙周袋形成、牙齒松動移位、口臭、咀嚼無力等。青少年牙周炎可能與口腔衛(wèi)生不良、激素水平變化、遺傳因素、牙菌斑堆積、全身性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦退縮、牙槽骨吸收等癥狀。1、牙齦紅...0次瀏覽 2025-07-08
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