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打胎后應(yīng)該注意什么

發(fā)布于 2019-04-24 50142次瀏覽

當(dāng)打胎之后，女性朋友一定要注意休息，讓自己的身體盡快恢復(fù)。在飲食上，女性朋友要注意不能吃寒涼的食物，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。打胎之后，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止受到細(xì)菌的感染。另外，一定要注意避孕，以免受到二次傷害。

當(dāng)女性朋友想要終止妊娠的時(shí)候，就會(huì)選擇打胎。打胎其實(shí)也是很傷身體的，在打胎之后一定要全方面的注意，才可以讓自己的身體盡快的恢復(fù)。那么打胎之后應(yīng)該注意什么呢。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下吧！
　　1、注意休息：打胎之后女性朋友們一定要注意休息。不管是人流還是藥流，都會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的損傷，導(dǎo)致身體虛弱，這時(shí)候一定要注意休息。打胎之后的半個(gè)月里面，女性朋友一定要避免大量的工作和體力勞動(dòng)，讓自己盡量躺在床上，得到充分的休息。這樣可以有效的防止在以后的生活中出現(xiàn)腰疼的癥狀。
　　2、合理飲食：在打胎之后，女性朋友也要合理的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時(shí)候，不要吃一些生冷、辛辣的食物，要多吃一些溫?zé)岬难a(bǔ)血益氣食物。女性朋友可以多吃一些豬腰、雞蛋、牛奶這些食物，還可以多喝點(diǎn)魚(yú)湯、雞湯好好的補(bǔ)補(bǔ)身體，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的全面性。還可以多吃一些新鮮的水果，可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃。這些水果不會(huì)太涼，可以有效的防止便秘。
　　3、個(gè)人衛(wèi)生：在打胎之后，會(huì)有惡露排出，這段期間一定要注意好個(gè)人衛(wèi)生。天天都要選擇淋浴來(lái)清洗私處，最好不要盆浴，以免造成細(xì)菌感染。要勤換衛(wèi)生護(hù)墊，要勤換內(nèi)褲。換下的內(nèi)褲要洗干凈之后，放在太陽(yáng)下暴曬殺菌。如果換下的內(nèi)褲需要自己手洗的話，建議用溫水洗滌，避免接觸冷水。
　　4、注意避孕：在打胎之后女性朋友一定要注意避孕，防止短期內(nèi)給自己帶來(lái)第二次傷害。在打胎之后的一個(gè)月內(nèi)不要發(fā)生性生活，以免造成細(xì)菌感染。一個(gè)月之后在進(jìn)行性生活的時(shí)候，一定要做好避孕措施，防止再次懷孕。如果想要孩子，建議三個(gè)月之后再次懷孕。要給受傷的子宮一個(gè)充分的恢復(fù)時(shí)間。

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