手指甲出現(xiàn)白點(diǎn),預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了問題。手指甲的白點(diǎn)有可能是身體缺乏鈣、鋅等微量元素引起的,應(yīng)注意補(bǔ)充。腸胃不好引起的應(yīng)注意調(diào)整飲食、保養(yǎng)腸胃。蛔蟲也會(huì)引起指甲上的白點(diǎn),這種情況可通過藥物驅(qū)蟲。
許多人平時(shí)都不會(huì)特別注意自己的指甲,其實(shí),指甲的顏色、性狀對(duì)于判斷身體健康有很大的參考意義。比如說有些人的指甲表面會(huì)出現(xiàn)一些小白點(diǎn),這些小白點(diǎn)就預(yù)示著身體出現(xiàn)了某種健康問題。那么手指甲上有白點(diǎn)怎么辦?
一、手指甲上有白點(diǎn)怎么辦
手指甲上出現(xiàn)白點(diǎn),有可能是由于體內(nèi)缺乏鈣、鋅引起的,可以平時(shí)多吃一些鈣、鋅含量較高的食物。如果腸胃不好也會(huì)引起指甲上出現(xiàn)白點(diǎn),這種情況主要通過平時(shí)飲食上的調(diào)理來保養(yǎng)腸胃,等腸胃功能恢復(fù)了,白點(diǎn)也會(huì)隨之消失。
手指甲出現(xiàn)白點(diǎn)還有可能是由于肚子里有蛔蟲導(dǎo)致的,可以吃一些幫助打蛔蟲的藥物。指甲受到外傷,遭到擠壓,也都可以導(dǎo)致這種情況,可以不必處理,待新的指甲長(zhǎng)出之后白點(diǎn)會(huì)自行消失。
二、如何通過指甲自檢
1、指甲出現(xiàn)白點(diǎn)
指甲出現(xiàn)白點(diǎn)說明消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題或肝功能受損,也有可能是由于蛔蟲引起的。體內(nèi)缺少微量元素也會(huì)引起指甲出現(xiàn)白點(diǎn)。
2、指甲出現(xiàn)縱紋
指甲上的縱紋被稱之為縱脊,它表明人體有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。這類人群平時(shí)容易失眠、多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不佳,且免疫功能比較差,容易傷風(fēng)。
3、指甲出現(xiàn)橫紋
指甲出現(xiàn)橫紋,有可能預(yù)示著消化系統(tǒng)的疾病。這類人的消化功能較弱,平時(shí)如果在飲食上稍不注意,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。
4、指壓指甲
通常來說,在指壓指甲時(shí),指甲會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性地變白,在放手之后,如果指甲很快恢復(fù)微紅的顏色,即表明身體血液循環(huán)正常,內(nèi)臟功能活躍。假如其中一個(gè)手指頭的恢復(fù)時(shí)間較慢,則相對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟可能出現(xiàn)健康問題。
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