女性月經(jīng)其實是指子宮內(nèi)膜脫落后排出的一些碎片,但是常常會伴隨有血塊的現(xiàn)象。一般來說要預(yù)防這種問題,首先就要做到保護自己不要受涼。其次在飲食上也應(yīng)該多加注意,嚴重時可通過服用中藥進行調(diào)理治療。
生活里面很多女性都出現(xiàn)了月經(jīng)期間有血塊排出的現(xiàn)象,并且不知道怎么辦。其實出現(xiàn)這種情況的女性大可不必擔(dān)心,月經(jīng)有血塊并非一定是嚴重的疾病導(dǎo)致的,生活習(xí)慣不好也會引起月經(jīng)有血塊。那么,月經(jīng)有血塊是怎么回事?
一、月經(jīng)有血塊的原因
1.久坐:長時間的保持坐姿會導(dǎo)致月經(jīng)血堆積并且不能夠合理的排出體外,就會導(dǎo)致形成血塊,在月經(jīng)排出的時候就會看到血塊的排出。
2.疾病影響:子宮肌瘤患者的腫瘤會壓迫子宮以及使在月經(jīng)血凝集,排出的時候就會形成血塊。除此之外,功能性子宮出血患者也會有月經(jīng)頻繁、月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)有血塊的癥狀。
3.月經(jīng)期間受涼:很多女性其實不知道,在月經(jīng)期間女性的免疫力比較差,所以受涼會導(dǎo)致血管受冷然后收縮,經(jīng)血通過血管的時候就無法順暢通過,然后就會導(dǎo)致經(jīng)血凝聚成為血塊。
二、月經(jīng)有血塊怎么辦
1.防寒保暖:女性在月經(jīng)期間很容易受風(fēng)感冒,所以在生理期的時候女性應(yīng)該要多穿衣服,晚上可以用暖水袋對肚子進行熱敷,緩解月經(jīng)有血塊的癥狀。在出門的時候應(yīng)該多穿衣服,注意保暖。
2.飲食:飲食也是月經(jīng)期的女性應(yīng)該重視的一個問題,女性在月經(jīng)期間應(yīng)該少吃生冷食物,盡量不喝冷飲。并且適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗常梢詭椭陆?jīng)期間里面的廢物排出體外,達到排出毒素的效果,并且也可以緩解月經(jīng)有血塊的癥狀。
3.精神方面:生活里面很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)有血塊并且顏色可能呈黑色的癥狀,但是不要過度的擔(dān)心。應(yīng)該要保持一個積極樂觀的心態(tài),不要熬夜,保證休息時間,這樣也可以幫助排出經(jīng)血,緩解月經(jīng)有血塊的癥狀。女性在月經(jīng)期間不要太情緒化,這樣會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),引起血瘀。
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