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孕婦不能吃哪些水果

發(fā)布于 2019-03-28 55471次瀏覽

女性朋友懷孕后一舉一動都可能會影響到胎兒的健康，所以懷孕后飲食上需要特別注意。雖然孕婦常吃水果，可以讓自己和寶寶的皮膚變得更好，而且也能為身體補充營養(yǎng)，讓寶寶更健康，但是并不是所有的水果適合孕婦吃，那么，孕婦不能吃哪些水果呢？

1、忌吃桂圓
　　雖然桂圓有一定的補益效果，但是桂圓性熱，大多數(shù)的孕婦都有內(nèi)熱的問題，如果孕婦吃的桂圓太多就有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)等，所以懷孕8個月以內(nèi)的孕婦，絕對不可以吃桂圓。
　　2、忌吃荔枝
　　荔枝和桂圓一樣都是熱性水果，如果吃得太多容易導(dǎo)致上火，這對孕婦自己和胎兒的健康都有影響。再加上荔枝中含糖分比較高，如果孕婦吃太多的荔枝有可能會導(dǎo)致血糖升高，出現(xiàn)妊娠期糖尿病，所以孕期最好少吃或不吃荔枝。

3、忌吃山楂
　　許多孕婦在懷孕早期都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，此時吃一些酸甜可口的水果，可以緩解孕吐反應(yīng)，所以許多孕婦會選擇山楂食用，但是山楂有收縮子宮，活血化瘀的作用，孕婦吃太多的山楂會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦最好少吃或者不吃山楂及其制品。

4、忌吃杏子
　　雖然杏的營養(yǎng)豐富，味道酸甜，口感不錯，但是孕婦不可以吃，因為它屬于性熱的水果，還有滑胎的作用。
　　5、忌吃桃子
　　桃的營養(yǎng)豐富，常吃桃能起到補氣養(yǎng)血的作用，所以許多人比較喜歡吃桃，但是如果孕婦吃太多的桃會導(dǎo)致子宮出血、流產(chǎn)等情況，所以孕婦最好少吃或不吃桃，尤其是孕早期時更要避免吃桃。

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