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老人便秘嚴(yán)重怎么辦

發(fā)布于 2019-03-28 62603次瀏覽

很多人都有便秘的習(xí)慣，每天上廁所都是如坐針氈的痛苦感。老人是便秘高發(fā)群體，病因非常復(fù)雜。因?yàn)槔先瞬糠制鞴僖呀?jīng)老化，大便要比其他群體更加痛苦，身體無(wú)力承擔(dān)更大的壓力。想要改善便秘癥狀，就需要注意飲食和生活情況。那么老人便秘嚴(yán)重怎么辦？

一、老人便秘嚴(yán)重怎么辦
　　1.固定排便時(shí)間：便秘患者要養(yǎng)成一個(gè)固定排便的習(xí)慣，早上洗漱完成之后要處理其他事情，雖然節(jié)省一定的時(shí)間，但是不利于排便。因此患者在早餐后半小時(shí)就需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行如廁，堅(jiān)持一段時(shí)間后就可以緩解癥狀。
　　2.使用藥物治療：如果當(dāng)老人便秘的情況比較嚴(yán)重的話，就需要及時(shí)使用藥物來(lái)治療，可以嘗試天然瀉藥來(lái)進(jìn)行治療，比如常見(jiàn)的有利于消化的食物，再比如一碗熱湯也能夠加快便秘患者的腸胃蠕動(dòng)，便秘癥狀得到緩解。

3.適量運(yùn)動(dòng)：老年人新城代謝速度比較差，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)大大下降，這會(huì)加重病情。老年人應(yīng)該維持健身，比如打打太極拳、打球等等，如果只會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐，便秘癥狀自然是會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
　　4.注意清理腸道：清理腸道不一定要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行，可以依靠蜂蜜水、酸奶等等來(lái)進(jìn)行緩解，再加上一些茶水，時(shí)不時(shí)按摩腹部，是可以治療便秘。

二、長(zhǎng)期便秘的危害
　　長(zhǎng)期便秘典型危害之一是痔瘡，痔瘡比便秘要痛苦幾倍，這一點(diǎn)大家也都知道。痔瘡還分為內(nèi)痔和外痔，很難根治。因此出現(xiàn)了痔瘡的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，不要一拖再拖。女性則有可能出現(xiàn)容貌憔悴，長(zhǎng)出各種小斑點(diǎn)，面部黑色素不斷增長(zhǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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