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如何讓牙齒變白

發(fā)布于 2019-03-21 58295次瀏覽

在日常生活中，很多人因為牙齒發(fā)黃而覺得自卑，牙齒發(fā)黃和平時的飲食和生活習慣有關。有些人可能會吸煙，有些人可能是因為長期喝的水水質(zhì)不好，有些人可能是因為遺傳關系導致牙齒變黃，牙齒發(fā)黃除了不美觀，還關乎健康問題，那么如何讓牙齒變白？

導致牙齒發(fā)黃的原因
　　牙齒變黃的原因有很多，一是由于水質(zhì)差。這個原因?qū)嶋H上是因為我們飲用的水中有一種元素，名稱是氟，氟在水中的濃度比較高，會影響我們牙齒的鈣化過程，這會導致牙齒的顏色變黃，非常難看和不健康。第二個原因是因為藥物四環(huán)素引起的牙齒變黃。四環(huán)素物質(zhì)可以與身體中的鈣結合在一起，它們之間的特殊化學反應會產(chǎn)生一種黃色的特殊化學物質(zhì)并會粘附在牙齒外部。最后一個原因?qū)嶋H上是吸煙引起的，吸煙會導致一些黃色煙漬。

如何讓牙齒變白
　　為了保持牙齒健康，應該在日常生活中少吃黑色食物。同時，應該注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙，最好每天進食后使用漱口水，這樣就可以擺脫食物殘渣并去除牙垢。日常生活中的一些食物，如巧克力，咖啡，運動飲料，減肥藥，碳酸飲料，果汁飲料，茶，都會對牙齒起到很大的作用，讓牙齒變黃。
　　妙用橘皮使牙齒變白。首先，將橘皮洗凈，放入杯中，倒入沸水浸泡。直到水被浸泡成黃色，然后用橘皮泡好的水刷牙。使用一段時間后牙齒表面的黃色可去掉，并使牙齒變白。

妙用白醋去除牙齒上的黃漬。在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，讓白醋完全接觸牙齒表面，軟化牙齒表面的黃色沉淀物。然后吐出白醋，用清水漱口，達到美白牙齒的目的。妙用綠茶刷牙，將少許綠茶浸泡在沸水中。然后用綠茶水代替刷牙水。綠茶中含有的元素可以防止牙齒變色，改善口腔環(huán)境。

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