膝蓋疼一般指膝關(guān)節(jié)疼痛。走路膝關(guān)節(jié)疼痛可能是肥胖、膝關(guān)節(jié)磨損、膝關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療幫助改善。
1、肥胖:肥胖會增加膝關(guān)節(jié)承受的壓力,從而增加疼痛的風(fēng)險。控制體重能有效減輕膝關(guān)節(jié)承受的負荷,可以進行低強度的運動,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等,幫助減輕體重。
2、膝關(guān)節(jié)磨損:長時間走路、爬樓梯、跑步、搬重物等活動會增加膝關(guān)節(jié)的壓力和摩擦,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損,從而引起疼痛。可以使用膝關(guān)節(jié)支架,提供額外的支撐和穩(wěn)定,減輕膝關(guān)節(jié)壓力,緩解疼痛。
3、膝關(guān)節(jié)炎:如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退變,關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨磨損,容易導(dǎo)致局部疼痛,可能會影響到正常的行走。疼痛嚴重時,患者可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
除以上常見原因外,還有其他的可能性疾病,比如骨關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。如果癥狀比較嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
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