對于每一個女生來說，每個月當中必有生理期，但是有的時候，生理期十分不準確，常常肚子已經(jīng)痛了很久，但是還沒有來月經(jīng)。這個時候應該采取什么樣的辦法，來緩解這類情況，肚子疼不來月經(jīng)怎么辦？應該如何調(diào)理月經(jīng)，讓月經(jīng)恢復正常呢？
一、肚子疼不來月經(jīng)怎么辦
在月經(jīng)來臨之前，常常會覺得肚子疼，但是月經(jīng)還是常常不來。這個時候不妨可以試一下，用藥物來進行調(diào)理。每次吃一粒烏雞白鳳丸或者是復方胎盤片，用溫水送服即可，能夠緩解身體當中的淤血堆積。
此外，也可以自己通過中藥來進行調(diào)理，當常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，則需要到醫(yī)院當中，通過醫(yī)生的專業(yè)指導，來進行調(diào)理。
二、如何預防和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
1、養(yǎng)成良好個人習慣
在月經(jīng)前后，都要注意保暖，并且不要淋雨和吃生冷的食物，很容易導致卵巢的功能，出現(xiàn)紊亂。并且需要保持心情愉悅，才能夠更好地減少，氣血紊亂的情況。在月經(jīng)的時候，也不要太過于焦慮，保持好個人的衛(wèi)生以及心情愉悅即可。
2、多吃水果
在月經(jīng)來的時候，可以多吃蘋果以及木瓜，蘋果當中含有大量的果酸，能夠促進新陳代謝加快，并且蘋果當中還有豐富的鈣，可以讓下半身的水分減少。而木瓜能夠清除身體當中的脂肪，也可以減少在下半身當中的廢物堆積。
3、注意飲食
除了要在月經(jīng)期間多吃水果，還要在平常多吃高纖維的食物，以及少吃生冷、刺激性的食物。保持飲食的均衡和健康，才能夠更好地，促進月經(jīng)的來臨以及對月經(jīng)進行調(diào)整。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腺肌癥會影響月經(jīng)嗎
腺肌癥一般指子宮腺肌病。子宮腺肌病通常會影響月經(jīng)，因此發(fā)現(xiàn)該病癥時，需要及時治療，避免病情持續(xù)加重。子宮腺肌病一般是子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)侵入子宮肌層引發(fā)的病變，通常會導致患者有痛經(jīng)、月經(jīng)量增加、經(jīng)期推遲等癥狀，因此會影響月經(jīng)。子宮腺肌病患者通常可以在醫(yī)生指導下使用達那唑膠囊、桂枝茯苓膠囊、益母草顆粒等藥物進行治療。用藥后應注意飲食清淡，避免過度勞累。患者日常可以多食用牛肉、紅棗、菠菜等鐵元素豐富的食物。在恢復期間，患者需保證飲食規(guī)律，避免食用生冷、刺激性食物，避免劇烈運動，可適當進行慢跑、打太極拳等運動，能增強身體素質(zhì)。同時保持良好的心態(tài)，定期去醫(yī)院復查，有助于身體健康。30次播放 2024-06-15
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少女痛經(jīng)是怎么治療
少女痛經(jīng)是一種常見的困擾女性的疾病。我們看看如何從飲食方面去“對付”它。1.合理營養(yǎng)，補充維生素E類食品。合理營養(yǎng)的要求，主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養(yǎng)素。
53711次瀏覽 2020-11-20
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精神因素也可誘發(fā)女性痛經(jīng)
有關精神因素與痛經(jīng)的關系，有人認為痛經(jīng)女性精神因素也很重要，痛經(jīng)女性常表現(xiàn)為自我調(diào)節(jié)不良，比較壓抑、焦慮和內(nèi)向，嚴重痛經(jīng)女性比無痛經(jīng)者在興趣情緒等方面更具女性化特點。也有人認為精神因素只是影響了對疼痛的反應，而非致病性因素。
54542次瀏覽 2020-09-16
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痛經(jīng)吃什么好
合理飲食有利于痛經(jīng)緩解，比如紅糖甜酒蛋，可以活絡氣血、促進血液，能緩解痛經(jīng)癥狀；田七燉雞、紅棗桂圓姜茶、黃豆豬腳濃湯等，對痛經(jīng)也有一定緩解作用。
61713次瀏覽 2020-06-11
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痛經(jīng)的止痛藥有哪些
痛經(jīng)的止痛藥有抑制前列腺素合成的酶的抑制劑，主要常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉、那洛芬等藥物。此外，短效避孕藥對于緩解痛經(jīng)也有一定的效果。中藥的治療有暖宮七味散，適用于宮寒型痛經(jīng)，少腹逐瘀湯可以用于血瘀型痛經(jīng)，起活血化瘀的作用，逍遙散使用于肝氣郁結型所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌水平發(fā)生改變，引起痛經(jīng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)就是因為子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺疾病。還有卵巢巧克力囊腫所引起的痛經(jīng)，器質(zhì)性病變的痛經(jīng)需要用手術治療。不同類型的痛經(jīng)需要用不同類型的方法來治療。平時還要注意保暖，不要著涼，少吃生冷辛辣的食物。以上方案僅供參考具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)師指導下用藥，定期到醫(yī)院復查。語音時長 01:4359045次收聽 2020-01-09 -
女性姨媽疼該怎么辦
姨媽疼可能是宮寒導致，所以出現(xiàn)姨媽疼時，可用溫水袋熱敷腹部暖宮、活血化瘀，緩解疼痛癥狀；還可以適量的喝一些紅糖水，晚上用紅花水泡腳，堅持穴位按摩，消除緊張情緒，也可以緩解疼痛癥狀；如疼痛特嚴重時，可適當服用止痛藥。
66175次瀏覽 2020-01-07
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痛經(jīng)會遺傳嗎
痛經(jīng)是不會遺傳的。痛經(jīng)患者對血管加壓素具有高度的敏感性，一旦加壓素分泌增加，將會增強子宮收縮，導致子宮局部缺血，進而加劇了患者的疼痛。加壓素不僅可以增加子宮平滑肌對縮宮藥物的敏感性，促進前列腺素增生，從而減少子宮血運而誘發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)的發(fā)生與以下因素有關系：1、前列腺素發(fā)生改變已經(jīng)成為誘發(fā)痛經(jīng)的根本機制。前列腺素是具有極微的生理活性不飽和脂肪酸，但是活性極強。前列腺素合酶是限速酶，其一般在花生四烯酸生成不同內(nèi)源性前列腺素階段發(fā)揮作用，并參與到各種病理和生理過程之中。子宮肌細胞在某些介質(zhì)和激素的特定作用下，可以合成不同前列腺素物質(zhì)，有效調(diào)節(jié)子宮肌細胞的舒張和收縮，同時還是前列腺素合成酶過程中的靶細胞。2、催產(chǎn)素能夠直接作用于子宮肌細胞，通過生化途徑來誘發(fā)子宮收縮，與此同時，還能調(diào)節(jié)局部前列腺素合酶的產(chǎn)生，激活磷酸肌醇循環(huán)，在一定程度上加重了患者的痛經(jīng)。催產(chǎn)素和前列腺素之間存在著密切的關系，其能刺激前列腺素的釋放與合成，反過來前列腺素又可以促進催產(chǎn)素的釋放，兩者共同導致子宮收縮。3、加壓素一般是作用到子宮加壓素受體上之后，才會誘發(fā)子宮收縮和子宮肌層活動增強，尤其是誘發(fā)子宮肌層小血管的收縮，從而導致子宮局部疼痛和缺血。語音時長 02:0659682次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)吃什么藥
對于嚴重的痛經(jīng)可以考慮吃一些止疼藥，首選是非甾體類的消炎藥。主要是由于痛經(jīng)出現(xiàn)的主要原因是在月經(jīng)當中產(chǎn)生了大量的前列腺素類藥物，使用非甾體消炎藥，能夠針對發(fā)病的原因進行止痛。另外，對于大多數(shù)的原發(fā)性痛經(jīng)病人，建議可以考慮吃口服避孕藥緩解疼痛，效果比較好。對于子宮內(nèi)膜異位癥導致的痛經(jīng)，口服避孕藥同樣也可以起到治療效果。此外，在月經(jīng)前或者月經(jīng)期吃一些復合維生素類的藥物，對于緩解痛經(jīng)有好處的。對于非原發(fā)性的痛經(jīng)，尤其是子宮內(nèi)膜異位癥導致的痛經(jīng)，可以進行一些針對性的治療。比如上曼月樂環(huán)、含有孕酮的避孕環(huán)進行治療，還可以考慮注射GNRHA針，使子宮內(nèi)膜異位癥得到控制，從而緩解痛經(jīng)。58447次播放 2019-12-30
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痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)治療的主要目的是快速的緩解疼痛以及它的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療，必要的時候可以給予一些鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的藥物進行治療，比如芬必得、山莨菪堿等。其次可以采取抑制排卵的治療，緩解痛經(jīng)的程度，口服避孕藥的療效一般可以達到90%以上，主要適用于要求避孕的病人。另外前列腺素合成酶抑制劑也可以達到治療痛經(jīng)的目的，治療的有效率可以達60~90%，適用于不要求避孕或者對口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，如吲哚美辛、布洛芬等，主要的副作用是胃腸道癥狀、消化道潰瘍的患者禁止使用。53373次播放 2019-12-20
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痛經(jīng)的原因是什么
女性朋友們大家都知道，在生育年齡的婦女每個月都有一次月經(jīng)的來潮。月經(jīng)來潮的時候有的女性會出現(xiàn)肚子疼腰疼等不適，只要是隨著月經(jīng)來潮引起的腹痛我們通常叫痛經(jīng)。痛經(jīng)是什么原因引起，不同的年齡段不同的病情可以是不同的原因引起。它分為有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般指從月經(jīng)來潮，也就是青春期開始只要有月經(jīng)的來潮就有下腹的疼痛，這種情況常常是由于需要經(jīng)血的排出子宮肌肉要收縮的，子宮肌肉收縮的如果比較緊密它就可以引起下腹部的疼痛，那么這是一種叫原發(fā)性痛經(jīng)。這種痛經(jīng)隨著年齡的增長生育以后是可以緩解的。另外一種痛經(jīng)叫繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是原來月經(jīng)來潮都正常，但是隨著有生育有分娩那么可能出現(xiàn)一些婦科疾病（繼）而出現(xiàn)了月經(jīng)來潮的疼痛，那么這種疼痛叫繼發(fā)性痛經(jīng)常常是因為某些疾病的引起比如說子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥等等。語音時長 01:3862609次收聽 2019-12-06 -
如何預防痛經(jīng)
多喝姜糖水、使用活血化瘀類的藥物可以預防原發(fā)性痛經(jīng)，治療原發(fā)疾病可預防繼發(fā)性痛經(jīng)。首先要明確痛經(jīng)的原因，是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，只有找到原因才有可以談到預防的問題。原發(fā)性痛經(jīng)多見于從第一次月經(jīng)來潮就痛經(jīng)，下腹疼到不能夠忍受，經(jīng)婦科檢查后，若沒有任何器質(zhì)性病變，一般采取對癥處理。因為這種疼痛是因為子宮痙攣性收縮引起的，所以我們建議有這種痛經(jīng)的女性服用活血化瘀藥、喝姜糖水、偶爾不能忍受的時候可以吃去疼片，平時要注意有正常的生活習慣。繼發(fā)性痛經(jīng)先明確病因，治好根本病因，痛經(jīng)才會減輕。57539次播放 2019-12-06
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痛經(jīng)吃哪些水果好
因為痛經(jīng)，吃水果沒有太大的關系。痛經(jīng)主要是按中醫(yī)的理論來說，很多人是由于宮寒，就是寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是由于氣虛血瘀造成的，或者是由于痰濕血瘀造成的，引起的痛經(jīng)。因此，從中醫(yī)的角度來說，可以給一些水果的推薦。在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，如果吃特別寒性的水果，或者是特別涼的水果，可能會加重痛經(jīng)的一些癥狀。痛經(jīng)吃什么水果好，可能會建議吃一些比較平性的水果，包括蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼，這一類水果。如果是由于氣虛造成的，也可以給它吃一些補氣、補血的，包括大棗，包括龍眼這樣的一些水果可能有好處。所以痛經(jīng)吃什么水果好，實際上沒有一定之規(guī)。如果從中醫(yī)的角度，可以大家去中醫(yī)院排查一下自己痛經(jīng)的原因，屬于哪種類型的，可以相應的吃一些水果，主要是不要吃特別寒涼的水果。語音時長 01:1659301次收聽 2019-11-27 -
怎樣緩解痛經(jīng)
可以吃一些非甾體類的解熱止痛的藥物來進行緩解痛經(jīng)。女孩子痛經(jīng)的時候不需要吃藥，可能也能緩解，其實主要靠自身素質(zhì)的調(diào)節(jié)，注意要休息，情緒不要緊張，不要過于勞累，不要受涼，注意讓身體處于一個很平和的一個狀態(tài)，那這樣的話也許來月經(jīng)，痛經(jīng)就不會很明顯，要來的時候特別忙，特別累，忙得焦頭爛額的，可能痛經(jīng)也會比較明顯。語音時長 01:5949751次收聽 2019-10-31 -
吃什么緩解痛經(jīng)
患者要根據(jù)痛經(jīng)產(chǎn)生的原因選擇對應的治療藥物，如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病造成的痛經(jīng)，那么就應該吃相應的治療這些疾病的藥物才能緩解痛經(jīng)。如果是因為局部的前列腺素水平過高造成的原發(fā)性的痛經(jīng)，可以用一些前列腺素的抑制劑。如果說因為胃腸道的蠕動增加造成了腹瀉，因為胃腸道的原因?qū)е赂雇纯梢猿砸恍┚徑馕改c道痙攣的藥物。在飲食上盡量避免吃生、冷、辣這一類的食物，也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。另外還可以喝一些有溫補作用的紅糖水或者是姜糖水，既能補充能量還可以緩解痛經(jīng)。總而言之要緩解痛經(jīng)的癥狀，就要吃那些能夠溫補的食品，盡量不要吃那些生冷硬的食品。55795次播放 2019-10-15
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如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)會因為很多的原因引起，所以在治療的時候也不能單一的治療，可以通過藥物與各種物理方法一起來治療。可以選擇中醫(yī)進行調(diào)理，另外要注意保暖，控制飲食，避免生冷食品，還要做一些適當?shù)腻憻挘拍芨玫闹委熗唇?jīng)。
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