隨著現如今氣候變化過大,很多人都會出現發(fā)燒的情況,而想要迅速的退燒,大家就必須要找準正確的退燒方法,那么發(fā)燒了怎么辦如何退燒呢?
一、藥物治療降溫
如果說大家的身體溫度在經過各種方法的嘗試以后依舊沒有下降,而且越燒越高的話,那么大家就需要選擇藥物治療來起到降溫的效果了。建議大家在自己的身體溫度突破38度之后,就及時的服用退燒藥,來達到退燒的目的。
二、多喝水
在發(fā)燒的時候,大家一定要多喝水,這樣才能夠幫助大家的身體攝入足量的水分,這樣不光可以防止大家出現脫水的情況,同樣還能夠幫助大家出汗,這樣也可以讓大家身體內的病菌物質隨著汗水被排出來,從而起到降溫的效果。
三、溫水擦拭全身
在大家發(fā)現自己出現了發(fā)燒的情況之后,可以通過溫水擦拭全身的辦法來達到降溫的目的,因為用溫水擦拭全身,能夠有效的幫助大家散發(fā)體熱。
四、睡冰枕
如果說這個時候大家發(fā)現自己發(fā)燒的溫度比較高的話,那么可以采取睡冰枕的方法來進行相關的降溫處理,但是需要注意的是,如果大家的體質過弱,又或者說發(fā)燒的患者年齡較小的話,那么不建議大家采用這種來降低溫度。
五、注意環(huán)境衛(wèi)生
當大家發(fā)現自己出現了發(fā)燒的情況的時候,一定要保證整個家里面的空氣流通,尤其是當大家發(fā)現自己的溫度比較高的時候,要將室溫也調節(jié)到27℃左右,必要的時候大家還需要采取酒精來擦拭其他物理降溫的效果。
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