六個月寶寶在吃奶之外,需要給其吃一些輔食,而很多的家長不知道給寶寶吃些什么輔食,也不敢給寶寶吃,只知道給寶寶吃奶,這其實是不多,可以給六個月的寶寶適當(dāng)?shù)某孕┹o食,增加營養(yǎng),那么,六個月寶寶吃什么輔食呢?
六個月寶寶在輔食上一定要特別的注意,除了吃奶之外,家長可以給寶寶適當(dāng)?shù)脑黾右恍~類,但是必須是刺比較少的魚類,比如像黃魚、鲅魚等,這類魚刺比較少,魚肉也比較多,可以加工成一些肉糜,有助于寶寶消化,而且含有大量的蛋白質(zhì)和其他的營養(yǎng)物質(zhì),也比較的適合寶寶的生長發(fā)育,也為寶寶增添大量的營養(yǎng)元素;魚類的選擇一定要新鮮,可以多選一些種類,細(xì)嫩的魚肉有助于寶寶的消化,也有助寶寶增加營養(yǎng)。
日常再給寶寶添加一些輔食的時候,必須要適量,必須要從少量開始,日后逐漸的增多,輔食要由稀到干,由細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進(jìn)逐步增加;使得寶寶可以慢慢的適應(yīng),寶寶的腸胃也會慢慢的得到適應(yīng),逐漸的、很好地消化輔食,不會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
六個月寶寶的輔食每天一頓就足夠了,日常也可以適當(dāng)?shù)某孕┟追刍蛘呷饷印⒇i肝泥等食物,可以讓寶寶攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì),有助于寶寶的生長和發(fā)育,對于寶寶的健康也是非常有好處。
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