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腎炎怎樣預(yù)防有效

發(fā)布于 2020-11-20 54203次瀏覽

腎炎目前已經(jīng)是一種比較常見的疾病了，雖然在剛開始發(fā)病的時候，身體并沒有什么明顯的癥狀，但是隨著病情的發(fā)展，對于腎臟會造成很大的傷害，嚴(yán)重的會引起腎衰竭，甚至是出現(xiàn)尿毒癥，除了要定期檢查之外，平時在生活方面也應(yīng)該要注意腎炎的預(yù)防。

一、適當(dāng)補(bǔ)充水份：
　　少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發(fā)生腎結(jié)石。
　　二、預(yù)防及控制高血壓：
　　血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。
　　三、飲食宜清淡：
　　勿過量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質(zhì)食物即是對腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。
　　另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。
　　預(yù)防腎炎需要從多方面共同努力，尤其是在發(fā)現(xiàn)自己的腎功能出現(xiàn)異常以后，要及時用藥，避免過度勞累，出現(xiàn)有哮喘，呼吸道感染，丹毒等等的感染時，要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免由于長時間的感染沒有得到有效的控制而誘發(fā)腎炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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