乙肝患者由于身體中的乙肝病毒不斷感染，導致自身的免疫力降低，一些患者會試著做一些鍛煉來增強身體的免疫力，那么乙肝做哪些運動好呢?乙肝患者適當?shù)倪\動，可以增加身體的體質和免疫力，對乙肝患者的康復會起到積極的輔助作用。
一、乙肝患者適合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血壓、胃病、肝病，患者試用倒行往往能收到意想不到的效果。
二、乙肝患者適合步行：適當有效的步行可以明顯降低血脂，預防肝炎后脂肪肝的形成。步行對于肝病高血脂來說，是最為有效、簡單、方便的運動項目，不需要特殊的場地，一年四季都可以進行。步行運動時要循序漸進，開始時不要走得過快，逐漸增加時間，加快速度，防止因過度運動導致病情惡化。
三、乙肝患者適合打太極拳：太極拳是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生運動，肢體緩慢運動，增進血液循環(huán)，加強乙肝大三陽患者機體的免疫功能，舒緩心情，是慢性乙肝患者適宜的一種運動。
四、乙肝患者適合慢跑：能增強呼吸功能，使肺活量增加，還能促進全身新陳代謝，加快毒素排出體外。
保持良好的心情和心態(tài)對病情的康復效果更好，積極配合治療加上適當運動對病情極有幫助
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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成年人可以打乙肝疫苗嗎
成年人可以接種乙肝疫苗，因為國家現(xiàn)在已經(jīng)把乙肝疫苗的接種納入計劃免疫的范圍之內(nèi)。新出生的新生兒，國家都免費接種乙肝疫苗，但是接種乙肝疫苗以后，抗體不會終生不變的，不會終生免疫的。隨著年齡的延長，抗體有可能會逐漸減少甚至消失，所以到年齡大了，到了成年人時期，也需要檢測乙肝抗體的水平，如果抗體減少到10U/ml以下，沒有保護作用。所以成年人也需要監(jiān)測乙肝表面抗體的數(shù)量、滴度，如果抗體低了或抗體沒有了，需進行乙肝疫苗的加強注射，以預防乙肝病毒的感染。99508次播放 2021-06-10
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感染乙肝病毒多久發(fā)病
乙肝病毒的潛伏期可以1-6個月，甚至更長的時間，但是基本上平均是60天-80天左右的時間。從感染乙肝病毒以后到出現(xiàn)癥狀，可能1-2個月的時間才開始出現(xiàn)臨床癥狀。如果是急性的，就表現(xiàn)出有消化道癥狀，惡心、嘔吐、食欲不振、肝區(qū)不適，并且伴有肝功能的損傷，轉氨酶明顯的升高。如果是慢性的臨床經(jīng)過，癥狀不明顯，可能會有輕度的乏力，肝區(qū)不適等。74322次播放 2021-06-10
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乙肝疫苗可以用醫(yī)保嗎
乙肝疫苗不在醫(yī)保范圍內(nèi)。乙肝疫苗目前在我國是計劃免疫，剛出生的小寶寶需要打三針乙肝疫苗。就是在出生的時候打一針，然后在一個月和半年的時候各打一針，這三支均免費。對于普通人群，經(jīng)過乙肝疫苗接種應當產(chǎn)生表面抗體，也就是乙肝五項中的乙肝表面抗體陽性，如果表面抗體陰性，定量值小于10mIU/mL，就是沒有抗體，就需要繼續(xù)接種乙肝疫苗，激發(fā)身體產(chǎn)生抗體，這時再接種的乙肝疫苗不免費，也不屬于醫(yī)保范圍。但是費用也不算特別昂貴。87996次播放 2021-04-30
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乙肝傳染途徑有唾液嗎
乙肝主要的傳播途徑是血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑，一般情況下唾液是不會傳染乙肝的。如果擔心會傳染乙肝，可到醫(yī)院做乙肝相關的檢查，比如查乙肝五項，看是否得乙肝，是否有乙肝的抗體。如果沒有乙肝的抗體，可到社區(qū)去打乙肝疫苗，有乙肝保護性的抗體后就可以不受乙肝的感染，有乙肝疫苗后基本不用太擔心乙肝傳染的情況。90124次播放 2021-03-31
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乙肝發(fā)作是怎么引起有哪些?
很多乙肝患者都對自己為何患上乙肝感到一頭霧水吧，乙肝對于患者也是一個比較陌生的詞匯。下面小編為大家介紹了導致乙肝發(fā)作的原因，患者們可以看完參照一下，得出自己患乙肝的原因。性觸摸傳達。在性行為過程中，男女雙方的性器官均會呈現(xiàn)受損，而乙型肝炎病毒攜帶者的精液或陰道的排泄液中都能夠帶有病毒。酒
56408次瀏覽 2020-09-16
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小三陽吃什么好
乙肝小三陽患者首先要注意不喝酒，在飲食方面，要以營養(yǎng)健康，容易消化的食物為主。不要吃過于辛辣刺激或者堅硬的食物，以免導致消化道的癥狀。要注意適當補充優(yōu)質蛋白和維生素，比如新鮮的蔬菜水果中含有豐富維生素，瘦肉、魚類、雞蛋牛奶等含蛋白豐富，這樣的食物都可以適當吃。但還要注意合理搭配，不要過量。要注意不要吃霉變和腌制的食物。如果感染乙肝小三陽，不要熬夜，也不要盲目采信一些偏方，吃一些可能對身體有害尤其是會導致肝損害的藥物。除了飲食作息調節(jié)之外，還要注意平時定期監(jiān)測肝功能、腹部超聲、乙肝病毒DNA等相關的指標。一旦有病毒活躍，肝功能受損的情況，要盡早的給予抗病毒和護肝等治療。語音時長 01:3262252次收聽 2020-03-17 -
乙肝可以治好嗎
乙肝并不能達到治愈目的，只能通過治療有效控制乙肝病毒復制，降低肝功能失代償一類并發(fā)癥的發(fā)生幾率。建議確診患者要積極使用干擾素制劑等藥物進行抗病毒治療，且可對癥使用免疫調節(jié)藥和保肝護肝藥。另外，還可以采用保肝化濕及降酶等中醫(yī)療法進行調理。
54580次瀏覽 2020-03-12
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新生兒有黃疸能注射乙肝疫苗嗎
新生兒如果有明顯的黃疸是否可以注射疫苗，也必須要結合情況，一般生理性黃疸在消退之后就可以注射，但是如果是病理性的黃疸，本身就需要結合情況，如果是因為肝臟疾病所造成，這就不可以選擇注射，而且存在異常的情況也同樣不可以選擇注射。
54971次瀏覽 2020-03-11
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什么是乙肝病毒蛋白
所謂乙肝病毒蛋白就是乙肝病毒在人身體復制的過程當中所產(chǎn)生的物質，比如DNA聚合酶以及表面抗原等。而目前乙肝病毒的感染途徑是非常多的，比如母嬰感染以及血液傳播等。人們可通過對這些感染途徑的了解來預防。比如懷孕期間的女性可以通過服用藥物來降低嬰幼兒身體也被感染的幾率。
54019次瀏覽 2020-03-11
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得乙肝的還會得甲肝嗎
肝臟疾病有很多種種類，其中包括我們常見的甲肝和乙肝疾病。這兩種疾病的病毒感染源是不一樣的，在出現(xiàn)以后需要采取不同的方式來進行治療。并且出現(xiàn)了某一種疾病，體內(nèi)并不會有抗體出現(xiàn)，所以在得了乙肝以后，還是會有一定的機會出現(xiàn)甲肝，要對疾病做好治療的措施。
54123次瀏覽 2020-03-11
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乙肝怎么用藥
乙肝主要服用核苷類的藥物或核苷酸類的藥物。乙肝治療跟其類型的肝炎有很多相似的地方。一般會告訴患者生活方式方面的控制。要多休息，避免飲酒，生活方式方面主要是飲食，建議患者進食營養(yǎng)豐富、蛋白質含量相對比較高、脂肪含量低、新鮮的這些食物。對于經(jīng)過生活方式干預仍然出現(xiàn)疾病活動的這樣的患者，建議盡量盡早地進行乙肝的抗病毒治療。乙肝的抗病毒治療現(xiàn)在已經(jīng)有非常成熟的口服或者是注射的藥物，通過這些藥物的長期服用，可以使得患者體內(nèi)的病毒降低到完全檢測不到的水平，這樣病毒對于患者疾病的進展就會降低到非常低的危險度。通過乙肝抗病毒藥物的應用，現(xiàn)在已經(jīng)有很多大規(guī)模的臨床實驗證實，通過抗病毒治療之后，患者發(fā)展到肝硬化或者是出現(xiàn)腫瘤發(fā)生的風險，都能夠得到非常有效的控制。所以對于乙肝患者，如果當發(fā)現(xiàn)疾病活動的時候，抗病毒治療千萬要積極地進行，而不要等待。有很多的患者會認為抗病毒的藥一旦應用會導致長期用藥，長期用藥以后就很難停下來。但實際上如果能通過一顆藥一天吃一次，這樣達到疾病完全控制或者疾病將來進展速度明顯延緩的這樣的作用，吃這一顆藥還是非常有必要的。語音時長 01:5464474次收聽 2020-03-09 -
乙肝小三陽能治好嗎
乙肝小三陽是可以治好的。乙肝小三陽是肝炎的一種，一旦患上這種疾病，很多人都會擔心能不能治好，會不會給自己正常的學習、工作和生活帶來負面的影響。乙肝小三陽的癥狀比較輕，患者通常有頭暈、渾身沒有力氣、沒有食欲、排出的尿液發(fā)黃和面部皮膚發(fā)黃的癥狀。另外，乙肝小三陽的病毒復制比較低，這樣乙肝病毒就不會大量的復制和繁殖，對患者肝臟的損傷比較小，所以是可以治好的。乙肝小三陽是慢性乙型肝炎，這種疾病治療原則是：最大限度的減輕患者體內(nèi)的肝細胞炎性壞死和肝纖維化，這樣可以有效的緩解和減少乙肝小三陽患者的肝臟失代償、肝硬化這些并發(fā)炎癥，有效的控制好乙肝小三陽的病情發(fā)展。乙肝小三陽患者會有食欲不振、渾身無力、肝區(qū)不舒服等癥狀。當出現(xiàn)這些癥狀的時候，要及時去醫(yī)院進行肝功能檢測，讓醫(yī)生根據(jù)檢測情況做一個詳細的分析，找到一個最佳治療時機，就可以治好乙肝小三陽。當找到了最佳治療時機的時候，就要乘熱打鐵。讓醫(yī)生根據(jù)患者們的自身情況，制定出一個個性化治療方案，就可以將乙肝小三陽疾病治好了。語音時長 02:1162190次收聽 2020-02-13 -
乙肝是怎么傳染的
乙型肝炎病毒（HBV）在我國的傳播方式主要是母嬰垂直、血液（包括破損皮膚和黏膜）和性接觸傳播。在我國以母嬰傳播為主，占30%～50%，多發(fā)生在圍生期及分娩期，通過HBV陽性母親的血液和體液傳播。成人主要經(jīng)血液和性接觸傳播。血液傳播常見的途徑有既往輸血史、接受血液透析的患者，有接觸血液或體液職業(yè)危險的衛(wèi)生保健人員和公共安全工作人員，以及未接種乙型肝炎疫苗的普通人群等均有較高的HBV感染風險。HBV也可經(jīng)破損的皮膚或黏膜傳播，如紋身、扎耳孔、修眉、共用剃須刀和牙具等。性接觸傳播是指與HBV感染者發(fā)生無防護的性接觸，特別是有多個性伴侶者、男男同性戀者，其感染HBV的危險性高。語音時長 01:2654634次收聽 2020-02-10 -
乙肝病人能要孩子嗎
乙肝病人能不能要孩子視情況而定。育齡期及準備妊娠女性均應篩查HBsAg，對于HBsAg陽性者需要檢測HBV-DNA。對于有抗病毒治療適應證患者，可在妊娠前應用干擾素治療，以期在妊娠前6個月完成治療。在治療期間應采取可靠的避孕措施。對于妊娠期間首次診斷CHB的患者，其治療適應證同普通CHB患者，可使用TDF抗病毒治療。妊娠前或妊娠期間開始服用抗病毒藥物的CHB孕產(chǎn)婦，產(chǎn)后應繼續(xù)抗病毒治療，并根據(jù)病毒學應答情況，決定是繼續(xù)原治療方案，還是換用其他核苷酸類似物或干擾素繼續(xù)治療。血清HBV-DNA高水平是母嬰傳播高危因素，妊娠中后期如果HBVDNA定量＞2×105IU/mL，建議與患者充分溝通，在其知情同意的基礎上，于妊娠第24~28周開始抗病毒治療，應用核苷酸類似物抗病毒治療。語音時長 01:2857203次收聽 2020-02-10 -
乙肝的五項正常值
乙肝五項正常值，實際上就是指沒有受到乙型肝炎病毒感染，或者是指有對乙型肝炎病毒感染的抵抗力的這兩種情況。中國是一個乙肝大國，大約有1億左右的人口是乙肝病毒的攜帶者。乙肝檢測一般采用乙肝五項檢測。乙肝五項包括：乙型肝炎的表面抗原、乙型肝炎的表面抗體、乙型肝炎的E抗原、乙型肝炎的E抗體以及乙型肝炎的核心抗體。乙肝五項正常值，實際上就是指沒有受到乙型肝炎病毒感染，或者是指有對乙型肝炎病毒感染的抵抗力的這兩種情況。具體表現(xiàn)為：一、當乙肝五項都是陰性時，是正常的。二、如果只有乙型肝炎的表面抗體是陽性其他都是陰性時，也是正常的。59794次播放 2019-12-31
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