安眠藥一般多久起效
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安眠藥主要分為第一、二、三代鎮(zhèn)靜催眠藥物，起效時間大約在15分鐘～1小時。鎮(zhèn)靜催眠藥物一般為處方藥物，需要在醫(yī)囑下才可使用，且不可長時間服用，以免產(chǎn)生耐藥性。具體介紹如下：
1、第一代鎮(zhèn)靜催眠藥物：主要包括巴比妥類、水合氯醛、三溴合劑和羥嗪等。上述藥物治療的指數(shù)相對比較低，起效時間比較快，服藥后以便15～20分鐘就可以起效。但需中等劑量才能改善睡眠，且藥物之間的相互影響比較大，大劑量使用時會影響呼吸。
2、第二代鎮(zhèn)靜催眠藥物：主要為苯二氮卓類藥物，包括地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、氟西泮、阿普唑侖、艾司唑侖、咪達(dá)唑侖。該類藥物治療指數(shù)較高，對內(nèi)臟的毒副作用較低，使用安全性明顯升高，是臨床上治療失眠的一線用藥。此類藥物起效時間相對較慢，服藥后以便0.5～1小時可以起效。
3、第三代鎮(zhèn)靜催眠藥物：屬于非苯二氮卓類新型安眠藥，主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆。該類藥物起效時間相對較快，不易產(chǎn)生依賴性，安全性較高，服藥后一般0.5小時左右就可以起效。
鎮(zhèn)靜催眠藥物的種類有很多，每個人的實(shí)際情況也不同，所以具體起效的時間存在差異。鎮(zhèn)靜催眠藥物通常屬于處方用藥，必須在醫(yī)囑下才可使用，為避免長期服用藥物產(chǎn)生依賴性，患者不可自行擅用藥物。如果服用藥物后出現(xiàn)了胃痛、胃脹、精神萎靡等癥狀，還要及時停止用藥并就醫(yī)治療。在平時生活中要多注意休息，保持樂觀向上的心態(tài)，不要給自己施加太大的壓力。可以在睡前喝杯熱牛奶，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等，以幫助機(jī)體更好的入睡。
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