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男人如何提高射精帶來的快感?射精快感減弱的原因是什么

健康生活技巧編輯
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關鍵詞:#男人#射精

射精是男性性生活的華彩部分,射精的一剎那所帶來的欣快感是無與倫比的。正是這種欣快感才使男性愿意“下力氣”去進行性行為。在人的一生中,只有有限的幾次性行為是為生育而為,大部分的性行為是追求性的快樂,這也是人類的“性愛”與動物的“交配”的區(qū)別。

在臨床工作中,有一部分患者自訴在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低,影響了患者參與性活動的積極性,一方面,精液長期瘀阻于前列腺中得不到排泄,可能進一步導致前列腺炎(CP)的發(fā)生;另一方面,長期不參與性生活,可能導致勃起功能障礙(ED)的發(fā)生,進一步導致家庭不和睦。

射精分為泌精和射精兩部分。第一步泌精:當性刺激積累到一定強度時,位于脊髓腰1—2節(jié)段的反射中樞發(fā)出交感神經(jīng)沖動,抵達生殖器官,致使附睪、輸精管壺腹部收縮,將精液移至后尿道,然后前列腺外周的平滑肌收縮,繼而精囊也收縮,將前列腺液和精囊液排出,并推動精液前移至后尿道。第二步射精:當性刺激到足夠的強度時,后尿道受到刺激發(fā)出信號,通過陰部神經(jīng)傳入脊髓骶段,隨之脊髓發(fā)出節(jié)律性沖動至坐骨海綿體肌和球海綿體肌,使其收縮,造成勃起組織的內(nèi)壓力出現(xiàn)節(jié)律性的波浪式增高,將精液經(jīng)尿道外口射出體外。與此同時,膀胱括約肌發(fā)生收縮,封閉膀胱與尿道的通路,以防止精液進入膀胱或尿液進入尿道,更加強了尿道內(nèi)的壓力,使射精更有力量。

射精相關的組織器官包括睪丸、附睪、輸精管、精囊、前列腺以及射精管、尿道等相關管道。射精是一個復雜的生理過程,與之關系最密切的神經(jīng)肌肉包括:(1)中樞神經(jīng)腦和脊髓(S2-4),其中腦控制性交的全過程并可能是欣快感產(chǎn)生的終極源頭,脊髓(S2-4)整合陰莖的觸覺刺激并發(fā)出射精的沖動。(2)外周神經(jīng),主要是脊髓(S2-4)段的分支,感覺神經(jīng)以陰莖背神經(jīng)、海綿體神經(jīng)為主,分布于龜頭、包皮等處的末梢以感覺性刺激為主,分布于尿道黏膜上的末梢以感受尿道內(nèi)的液體流動感為主,運動神經(jīng)主要是支配坐骨海綿體肌和球海綿體肌收縮的會陰神經(jīng),以及支配相關腺體平滑肌的植物神經(jīng)。(3)肌肉,主要包括坐骨海綿體肌和球海綿體肌,這兩塊肌肉是射精時尿道內(nèi)壓力增加的主要來源,尿道平滑肌也有一定作用(采用“埋藏皮條法”校正近端尿道下裂的患者成年后多有射精無力)。

射精快感減弱或缺失的可能原因及病機:

1、藥物對中樞的抑制作用

如苯二氮卓、巴比妥等類藥物的鎮(zhèn)靜、安眠作用可能對欣快感的產(chǎn)生有抑制作用。是否存在腦中的介質(zhì)如腦啡呔等消耗后得不到及時補充尚待研究。

2、外周神經(jīng)的感覺減弱

前列腺炎、精囊炎、后尿道的長期反復充血等原因?qū)е潞竽虻浪[,尿道黏膜上的感覺神經(jīng)末梢敏感度下降。

3、坐骨海綿體肌和球海綿體肌等相關肌肉收縮無力

前列腺炎、精囊炎、后尿道的長期反復充血等原因?qū)е伦呛>d體肌和球海綿體肌等相關肌肉收縮無力,尿道內(nèi)壓力不足以使精液“射”出而只是流出,導致膨脹的感覺不是在一瞬間得到釋放而是緩慢地釋放,快感降低。

4、精液量的減少

短時問內(nèi)反復射精導致精液量得不到及時的補充,前列腺、精囊等器官的切除使精液量減少,射精前在后尿道蓄積的精液量不足以使后尿道產(chǎn)生足夠的膨脹感,從而使射精時的性欣快感不強烈,或射精域值下降,當后尿道精液量尚未聚積到一定量時便已射出。

5、因疲勞、夫妻關系不合等原因

患者因疲勞、夫妻關系不合或其他原因?qū)⑴c性生活缺乏主動性也會導致患者在射精時缺乏足夠的性快感。

中醫(yī)古籍對性快感的記載缺乏明確的表述,但《素問?六節(jié)臟象論》說:“腎者,主蟄。封藏之本,精之處也。”腎為先天之本,主藏精和精氣,為男子先天之本,男子的性能力與腎陽、腎氣有密切關系,腎氣虛弱,命火不足,故射精無力。腎精虧損,一則無精可射或精少不足射,二則精關開啟失司。腎陽不足,精關開啟無力。肝主疏泄,其經(jīng)脈繞陰器,過小腹,腎之藏精,須藉肝的疏泄作用才能排出體外,否則成為敗精瘀濁停積于體內(nèi)。朱丹溪說:“主閉藏者腎也,主疏泄者肝也。”只有腎的開合,肝的疏泄正常,才能保持正常的射精功能。因此中醫(yī)界多數(shù)將本癥責之于肝、腎二臟。有學者將射精無力歸為腎陽弱虛、腎精虧虛、中氣不足、濕濁擾精、肝郁氣滯、痰阻精道等6種病因。

對射精快感減弱或缺失的治療思路:

1、治療原發(fā)疾病

如上所述,慢性前列腺炎、精囊炎等疾病以及無規(guī)律的反復勃起導致的后尿道水腫均可導致射精快感降低,這種情況下對原發(fā)病的治療是主要的。中醫(yī)認為慢性前列腺炎病因病機與相火妄動、濕熱下注、精濁阻滯、氣滯血瘀、寒溫失調(diào)等有關,可相應使用黃連清心飲、萆薢分清飲、少腹逐瘀湯等進行加減治療,亦可用中藥灌腸等方法,不僅可以治療CP,而且加快局部血液循環(huán),促進局部水腫的消退。慢性前列腺炎除了要正規(guī)、足療程治療外,平素戒辛辣煙酒、保暖等生活保養(yǎng)也很重要。反復勃起導致后尿道充血多見于青壯年未婚、離婚或鰥居者,對于這類患者,建議多參加體育活動,避免獨處,可采用有規(guī)律的自慰來排精,解除性緊張。

2、改善陰部神經(jīng)肌肉功能狀態(tài)

久坐、前列腺炎等可導致會陰部神經(jīng)肌肉長期處于緊張、痙攣狀態(tài),致使射精時相關肌肉不能強烈收縮。有學者用新斯的明肌肉注射+吡啶斯的明口服治療射精無力效果不錯。麻黃含偽麻黃堿等生物堿,為腎上腺索能受體興奮劑,能興奮精道平滑肌,并有較強的中樞興奮作用,可提高射精中樞的興奮性。針刺關元、會陰等穴位可明顯緩解局部肌肉的痙攣,并可加速局部血液循環(huán),對前列腺炎等也有良好療效。

3、增加精液量

現(xiàn)代醫(yī)學認為精液主要由附睪液、精囊液、前列腺液以及尿道球腺液等組成,其中精囊液和前列腺液為主要部分。精液量隨著年齡增長而逐漸減少。二三十歲精液最多,四五十歲較減少,六十歲之后更少。中醫(yī)認為精液的產(chǎn)生與腎陰腎陽關系密切,服用滋陰壯陽的藥物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量,另外針刺關元穴也可增加精液量。

精液量與性生活的頻率有一定的關系,性生活越頻繁,射精量往往越少,如果每天一次或數(shù)次,射精量就會明顯減少,甚至少于2毫升;如果1周以上沒有性生活或者長時間沒有精液溢出,射精量就會增加,有可能接近或超過6毫升。關于性生活的頻率,孫思邈有一種說法:男子“20,2日一泄;30,3日一泄;40,4日一泄;50,5日一泄……”,可以作為參考。

4、延緩射精,改善早泄

早泄患者的射精域值較低,在后尿道精液量尚未積聚的足夠量時,中樞已經(jīng)發(fā)出了射精的沖動。增加患者的平臺期,使患者在精液量充足、全身做好射精準備之后再射精,可能增加患者的快感。目前常用的治療早泄的方法是動—停結合法,這要求夫妻雙方進行配合;內(nèi)服藥物主要是減輕患者緊張的鎮(zhèn)靜類藥物如小劑量安定、百憂解、美抒玉等,外用藥物主要是減輕局部感覺的外用麻醉劑如利多卡因凝膠等。此類口服、外用藥物過量可能導致勃起障礙、影響性快感等副作用;也可應用安全套減少對陰莖的刺激。

5、增強體力和精力

性活動足耗能運動,沒有強健的體魄承受不了高強度的性活動。現(xiàn)在大部分人的工作、生活中缺少運動的成分,出現(xiàn)射精無力的多是那些長期在辦公室工作的人。加強運動一方面可以增強體力,另一方面可以緩解緊張、壓抑的情緒,這兩方面對增強性快感、提高性生活質(zhì)量大有益處。中藥補中益氣湯、腎氣丸等對提高患者體力和精力也有好處。此外,心理干預應該貫穿于改善射精治療的始終。

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