心肌炎的保健護理
心肌炎是由各種原因?qū)е滦募〉难装Y性病變的一種疾病，最終引起患者身體不適。引發(fā)心肌炎的原因有一部分是自身免疫性疾病或者一些化學(xué)因素。心肌炎的臨床癥狀主要表現(xiàn)為心律失常、急性心功能不全等，嚴(yán)重的患者可能會因心力衰竭而死亡。因此，患者身體出現(xiàn)心率異常等癥狀時，必須去醫(yī)院檢查，盡快發(fā)現(xiàn)治療。患者除了接受治療外，平時應(yīng)該注意什么樣的護理保健呢
第一，充分休息。心肌炎患者患病后，一般需要休息3~6個月，在恢復(fù)之前，患者盡量不要做體力活動。過度勞累對病情沒有任何幫助。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠時間為8至9小時。在治愈之前，患者最好不要熬夜，讓身體充分休息。
第二，合理飲食，營養(yǎng)均衡。適合低鹽、低脂肪、高蛋白、高卡路里、高維生素的食物。三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜水果等綠色食物，補充足夠的維生素。
第三，積極配合治療。心肌炎治療時間長，患者需要堅持，按時服藥，積極配合醫(yī)生治療。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀的心情，不要悲觀。
第四，預(yù)防感冒。患有心肌炎的病人應(yīng)該注意氣溫的變化，適當(dāng)添加衣物或者減少衣物，避免著涼感冒。因為感冒會加重心肌炎的癥狀，如果不小心感冒了，應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，不要擅自服用感冒藥，防止心肌炎進一步發(fā)展。
第五，定期復(fù)診。定期復(fù)診可以詳細(xì)了解自己疾病的具體情況，有問題可以立即治療。其次，定期復(fù)診可以清楚地了解患者的病情發(fā)展，是否控制了病情。如果沒有定期復(fù)診，就不知道自己有問題，耽誤了治療的時間。
第六，大便順暢。便秘時用力排便可增加心臟負(fù)擔(dān)，可能引起病情的迅速惡化甚至誘發(fā)猝死。尤其是肥厚型心肌病患者更應(yīng)該預(yù)防便秘，避免用力排便。如果不能排出，可以適當(dāng)使用藥物輔助。
日常可以多鍛煉身體，業(yè)馀可以適當(dāng)運動，如慢跑、散步等。飲食盡量清淡，三餐規(guī)律。養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防心肌炎有很大的幫助。心肌炎患者保持積極樂觀的心情，相信按時服藥，一定能戰(zhàn)勝病魔。
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