很多女性采用的避孕方法是服用避孕藥，其中短避孕藥是常見的一種。對于一些女性來說，避孕藥吃多了就會出現(xiàn)不良反應(yīng)，這個時候吃藥的女性就要重視起來，采取必要的措施，盡量避免藥物對身體的傷害。那么，吃避孕藥有什么危害呢？吃什么食物可以避孕？

服用避孕藥有什么危害？

1、陰道出血

不少女性在服藥期間，會發(fā)生持續(xù)性的點滴出血，或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或避孕藥效果不足有關(guān)。如果陰道出血發(fā)生在月經(jīng)周期前半段，經(jīng)常提示雌激素劑量過小；如果發(fā)生在后半段，則說明孕激素劑量不足，不足以維持子宮內(nèi)膜。

2、類早孕反應(yīng)

類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，后逐漸消失，可能與身體逐漸適應(yīng)有關(guān)。表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應(yīng)。常在服藥第1~2周發(fā)生。該反應(yīng)與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關(guān)。

3、月經(jīng)過少或閉經(jīng)

很多女性朋友會反映：服用避孕藥后月經(jīng)量變少了，甚至發(fā)生了閉經(jīng)，這是怎么回事？原來避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄，致使月經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥后不發(fā)生撤退性出血，出現(xiàn)閉經(jīng)。

4、體重增加

因為害怕藥物引起發(fā)胖，有些女性不愿意服用避孕藥。的確，避孕藥中的一些成分會引起體重增加:雄激素會引起食欲亢進和痤瘡等，特別是在服用口服避孕藥的前3個月，雌激素水平上升會引起水、鈉滯留，月經(jīng)后半周期體重增加的妊娠激素會促進合成代謝，體重增加。值得一提的是，體重增加的發(fā)生率僅為15%左右。

5、面部色素沉穩(wěn)

一些服藥時間較長的女性臉頰部可能會出現(xiàn)像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉穩(wěn)。孕期已經(jīng)有色素沉穩(wěn)的人在使用避孕藥之后很容易發(fā)生，而且與陽光照射有關(guān)。很多人為了健康，不得已，不想利用藥物避孕，飲食避孕法成為很多人的優(yōu)先事項。

避孕藥女性不僅可以吃避孕藥，還可以吃避孕藥

1、胡蘿卜輔助避孕藥

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過量食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

2、咖啡影響妊娠

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員研究了104名想妊娠的女性，得出了咖啡直接影響妊娠的結(jié)論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。

3、大蒜可以殺死精子

吃大蒜能殺死人的正氣，有明顯殺死精子的作用，有一定的避孕作用。

4、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

5、酒精可停止排卵

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。