免疫力低下易得上呼吸道感染嗎 免疫力低下易引發(fā)這些疾病
免疫力低下確實(shí)容易引發(fā)上呼吸道感染，還可能增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。免疫力低下常見(jiàn)的疾病風(fēng)險(xiǎn)主要有上呼吸道感染、口腔潰瘍、胃腸炎、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染。
1、上呼吸道感染：
免疫力低下時(shí)，鼻腔、咽喉等部位的防御功能減弱，病毒和細(xì)菌更容易侵入。常見(jiàn)表現(xiàn)包括鼻塞、咽痛、咳嗽等。保持室內(nèi)空氣流通、勤洗手可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。
2、口腔潰瘍：
口腔黏膜屏障受損后，免疫力低下者更易反復(fù)出現(xiàn)潰瘍。疼痛明顯時(shí)可用淡鹽水漱口，避免辛辣刺激食物。長(zhǎng)期不愈或伴隨發(fā)熱需排查免疫系統(tǒng)疾病。
3、胃腸炎：
腸道菌群失衡與免疫力下降有關(guān)，可能引發(fā)腹痛、腹瀉。注意飲食衛(wèi)生，適量補(bǔ)充益生菌。嚴(yán)重脫水或血便需及時(shí)醫(yī)療干預(yù)。
4、皮膚感染：
皮膚破損后金黃色葡萄球菌等易引發(fā)毛囊炎、癤腫。日常保持皮膚清潔干燥，避免抓撓。出現(xiàn)紅腫化膿需抗生素治療。
5、泌尿系統(tǒng)感染：
免疫力低下女性更易發(fā)生膀胱炎，表現(xiàn)為尿頻尿急。多飲水沖刷尿道，性交后及時(shí)排尿。反復(fù)發(fā)作需檢查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。
改善免疫力需保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每天補(bǔ)充新鮮果蔬，適量食用菌菇類(lèi)食物。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性，可通過(guò)正念冥想調(diào)節(jié)。吸煙會(huì)破壞呼吸道纖毛功能，建議逐步戒煙。65歲以上老年人可咨詢(xún)醫(yī)生接種肺炎球菌疫苗。出現(xiàn)不明原因體重下降、持續(xù)低熱等預(yù)警癥狀時(shí)，需完善免疫功能檢測(cè)。
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