兒童近視視力矯正管用嗎 三個(gè)方法矯正兒童視力

博禾醫(yī)生
兒童近視視力矯正主要通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡和增加戶外活動(dòng)三種方式干預(yù),效果與近視程度及干預(yù)時(shí)機(jī)密切相關(guān)。
光學(xué)矯正是最基礎(chǔ)的干預(yù)手段。近視度數(shù)超過(guò)100度需長(zhǎng)期佩戴,可延緩眼軸增長(zhǎng)。選擇防藍(lán)光鏡片需結(jié)合視功能檢查結(jié)果,散光超過(guò)150度需定制特殊鏡片。每半年復(fù)查一次屈光度,及時(shí)調(diào)整鏡片參數(shù)。
夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡,通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于8歲以上、近視進(jìn)展快的兒童,需在專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。可能出現(xiàn)的角膜點(diǎn)染等并發(fā)癥需每月復(fù)查排除。
每日累計(jì)2小時(shí)以上的自然光暴露可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌。重點(diǎn)時(shí)段為上午10點(diǎn)前和下午3點(diǎn)后,光照強(qiáng)度需達(dá)到10000勒克斯以上。結(jié)合乒乓球、羽毛球等遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)效果更佳。
建立包含20-20-20用眼法則的視覺(jué)保護(hù)方案,即每20分鐘近距離用眼后注視20英尺外物體20秒。飲食方面增加深色蔬菜和深海魚類攝入,補(bǔ)充葉黃素和DHA。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光監(jiān)測(cè)近視進(jìn)展,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。家長(zhǎng)需每季度帶孩子進(jìn)行視力篩查,建立完整的屈光發(fā)育檔案。
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