陰虛飲食調(diào)理
2021-06-25 18:17
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陰虛怎么調(diào)理
陰虛吃什么藥陰虛可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等，這些中成藥都可以使陰氣得到補充，而抑制火氣過旺。特別是一些口干、咽痛的人，還有遺精、乏力、不射精、甲亢、神經(jīng)衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期綜合征的人群，也都屬于陰虛火旺，通過中成藥都可以進行相關(guān)的治療，必要時可以在醫(yī)生的指導下進行加減用藥。陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽亢，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物、戒煙戒酒、戒掉手淫等不良生活習慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛吃什么食物補得快一、陰虛體質(zhì)可以適當?shù)爻砸恍┿y耳，銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質(zhì)，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二、海參，海參有滋陰、補血、益精、潤燥的作用，海參是一種高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病、盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六、桑葚，桑葚也有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。陰虛喝什么茶效果最好陰虛的患者可以多飲用一些具有滋陰降火，潤肺補脾功效的茶類，比如紅棗茶、茉莉花茶、銀耳茶、姜絲茶等等，這些茶都可以有效的改善陰虛的體質(zhì)。陰虛患者在飲用茶品的時候要注意適當不要過量，并且在晚上入睡前不要多喝，否則容易導致睡眠質(zhì)量受到影響。65214次播放 2022-08-12
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陰虛能喝枸杞嗎
陰虛不能喝枸杞，只會助長陰虛陽熱。枸杞就是一個興陽道的物質(zhì)，助長人的性欲，喝枸杞不適合那些遠行的人。既然枸杞是一個溫性的、興陽道的溫熱的藥物，陰虛的同志，喝了這些溫腎陽溫肝陽的藥物，只會讓他陰虛火旺癥狀更加重。所以陰虛火旺喝了枸杞，只會導致陰虛火旺更重，更加睡不著，出現(xiàn)盜汗、失眠等等。有些教科書上，把枸杞稱作是溫補肝腎的陰陽，也就是說肝腎的陰和陽同時補了，可能有些人理解就認為它是個補陰的，實際是錯的，補陰加上補陽的結(jié)果就是溫陽，而不是等于0，溫陽加養(yǎng)陰的結(jié)果就是等于溫陽，所以陰虛火旺的是不能吃枸杞的，只會助長這個陽熱之性。63129次播放 2021-08-26
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陰虛內(nèi)熱的原因是什么
陰虛內(nèi)熱原因有以下幾點：第一是陰虛體質(zhì)，體內(nèi)水液少，代謝比較快。第二是藥物造成的陰虛內(nèi)熱，比如甲狀腺激素。第三是有些食物造成的陰虛內(nèi)熱，比如肉桂、八角、蓽茇、茴香是熱性比較重的藥物，韭菜火氣比較重，會引起人消耗比較大，會引起上火。第四是有些溫補腎陽，祛濕的中藥，比如說蒼術(shù)祛濕、白術(shù)祛濕，同時如果有肉桂、桂枝、干姜等等這些溫熱藥物加在一起用，人體會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。87443次播放 2021-08-26
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出汗多到底是陰虛還是陽虛
出汗多是人體陰陽失調(diào)的結(jié)果，陰虛和陽虛都能導致出汗過多，具體要看出汗的狀態(tài)，是自汗還是盜汗。一般自汗多半都是因為氣虛、陽虛導致的。出汗的特點就是白天時時的汗出，尤其是在活動以后出汗更加明顯。因為中醫(yī)講胃氣是固護人體體表的，胃氣也是屬陽的，如果胃氣充足毛孔緊閉，就不會經(jīng)常出汗。如果胃氣不足機表不固，毛孔開泄失常了以后，導致汗液外泄。如果是氣虛導致的，可能還見到一些比如怕冷、怕風。這些人明顯的穿衣服比別人多，四肢是涼的，而且吃東西的時候，喜歡喝熱水、吃熱的食物，會伴有一些肚子脹、大便溏，看看舌頭的舌是偏胖的，舌苔是白的。有一種情況是盜汗，盜汗一般多半都是因為陰虛引起的，盜汗就是指晚上睡覺的時候出汗，醒來以后這汗就止住了，一般在陰虛火旺的時候，火熱會逼迫津液外泄。如果這種情況，往往會伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、煩躁失眠、口燥咽干、舌紅少苔等情況。除此之外像一些濕熱等原因，也能導致汗比較多，具體是什么原因?qū)е碌模梢宰屷t(yī)生幫助我們?nèi)ケ鎰e一下。語音時長 01:5685083次收聽 2021-07-09 -
陰虛火旺有什么表現(xiàn)
陰虛火旺主要指的是陰液不足導致了火熱偏盛狀態(tài)，所以陰虛火旺有的時候也叫陰虛熱盛，在臨床表現(xiàn)上以陰虛癥狀為主。這和陰虛陽亢又不完全一樣，因為陰虛陽亢是以陽亢癥狀為主。陰虛火旺既然是以陰虛癥狀為主，所以表現(xiàn)都是陰虛的表現(xiàn)，比如頭暈、頭沉、頭發(fā)蒙、記憶力減退、亞健康的狀態(tài)、耳聾、耳鳴、口干、口苦、腰膝酸軟、小便清長、大便偏干、膝蓋沒有力量、走路發(fā)飄等，這些都是陰虛的癥狀。而火旺主要是烘熱、潮熱的表現(xiàn)，烘熱就像潮水一樣，忽然來了，忽然走了，所以又叫潮熱。所以，陰虛火旺還是以陰虛為主的癥狀。語音時長 01:3284386次收聽 2021-07-09 -
肝腎陰虛是怎么引起的
肝腎陰虛發(fā)病的原因主要就是肝血的不足，腎臟陰液的不足所導致的，肝和腎都有陰虛了，所以叫做肝腎陰虛。臨床表現(xiàn)有很多，頭暈、目眩、頭痛、耳聾、耳鳴、口苦、咽干、口干、兩目的干澀、干疼，這些都是肝腎陰虛的癥狀。腰膝的酸軟、腰的疼痛、下肢走路發(fā)飄、雙腿無力，很多也是因為肝腎陰虛造成的。還有像午后的潮熱盜汗、烘熱汗出，這些也都因為肝腎陰虛所造成。在治療上要滋補肝腎的陰虛，同時也要改善不良的生活習慣，盡量不要熬夜，遠離煙酒，少吃辛辣油膩的食物，多吃清淡的食物，減輕自己工作、生活的壓力，對于治療肝腎陰虛也是有幫助的。語音時長 01:3282528次收聽 2021-06-25 -
兒童陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
兒童在急性發(fā)燒或者腹瀉時，需多補充水分，注意休息，以清淡飲食和易消化的飲食為主。多吃一些青菜和水果，可自然恢復。這不是嚴格意義上的陰虛內(nèi)熱，只是急性疾病導致津液的損傷造成內(nèi)熱的癥狀。天生體質(zhì)差、消瘦、容易生病或患病時間比較久，顯口燥、咽干、嘴唇干、小便黃、大便干，甚至影響發(fā)育，除以上措施還需多吃鴨梨、蓮藕、百合、荸薺，適量補充維生素。如仍不能改善，就是陰虛火旺，需找醫(yī)生幫助開藥調(diào)理，不要自己在家自己治療，在用藥上需要醫(yī)生來把握這個度，不然給孩子生長發(fā)育會造成不好的影響。94300次播放 2021-05-10
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女人陰虛濕熱的癥狀
女人陰虛濕熱的癥狀，陰虛和濕熱，是相互矛盾的一種狀態(tài)，陰虛是身體的陰份不足，陰份具有滋潤的作用，因此陰虛就會出現(xiàn)一些身體干燥的現(xiàn)象，最常見的像眼睛的干燥，頭發(fā)的干燥、皮膚的干燥，甚至指甲干燥，這種干燥的癥狀比較常見，是陰虛的癥狀。濕熱的癥狀顧名思義就是這個濕，水份比較多，濕熱又有熱的一些癥狀，常見原因往往就是由于，比如一種濕熱偏盛的狀態(tài)，在女性患者當中最常見的癥狀，一個就是小便的問題，比如小便黃、有灼熱感覺，小便頻數(shù)、肝經(jīng)濕熱。另外還可能出現(xiàn)帶下增多，白色發(fā)黃等濕熱的表現(xiàn)。79326次播放 2021-05-10
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自汗是怎么回事
自汗在生活中出現(xiàn)的幾率比較高大，部分都是因為生理性因素所造成，比如做夢或是睡眠環(huán)境不良，但是也有可能是氣血兩虛、陰虛或是結(jié)核病感染所引起，需要盡快采取有效的治療。
55442次瀏覽 2020-08-04
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肝腎陰虛要吃什么中成藥
肝腎陰虛要吃六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸，另外加上一些龜板，阿膠就有更強作用。陰虛特別要注意休息和休養(yǎng)，安靜養(yǎng)神之陰，所以養(yǎng)陰比養(yǎng)陽還要難一點，滋陰是一個漫長的過程。肝腎陰虛也是中醫(yī)里面非常常見的一種證型，因為肝腎都屬于下焦，所以有時候放在一起，像肝陰虛跟腎陰虛是相關(guān)的，因為腎為肝之根，水木的關(guān)系，滋水涵木，腎陰虛導致肝陰虛表現(xiàn)出來的一種癥狀，肝是主筋的，開竅于目，所以有些眼睛的干澀就是肝陰虛的表現(xiàn)，另外主筋，筋骨的這種僵硬，得不到陰的滋潤導致，另外陰虛容易上火，容易目赤頭眩，陰虛風動，眩暈，有些頭痛，也是一種肝腎陰虛的表現(xiàn)。語音時長 01:2061642次收聽 2020-04-22 -
女人陰虛吃什么食補好
女人陰虛可以吃枸杞葉、石斛、木瓜燉雪哈、蔬菜水果等。女性陰虛有五心煩熱、潮紅、臉色潮紅、盜汗、煩躁、這種陰虛的表現(xiàn)。飲食上需注意：一、多吃具有滋陰清熱的食品，如枸杞葉，用枸杞葉燉瘦肉湯、豬肝湯，跟枸杞葉很像的桑葉，對肺陰比較好，清新利肺，比較清潤；紫菜湯、冬瓜湯這些都有一種滋陰、養(yǎng)陰、降火的功效。二、石斛，干石斛可以燉湯，或用料理機可以直接把打成粉末，配上水果、蔬菜榨成蔬果汁就可以滋陰、養(yǎng)陰，地瓜、蓮藕、枇杷、人參果、楊桃、木瓜、都有一定的滋陰效果。三、藥膳食療，木瓜燉雪蛤有很好的滋陰效，紅棗、花膠，配合著吃可以補血、養(yǎng)氣、滋陰，燕窩核心成分是燕子的口水，也有補陰、滋潤的作用。語音時長 02:1553849次收聽 2020-04-22 -
陰虛吃什么食補
患者出現(xiàn)陰虛時，可以采用首烏進行食補，對于更年期產(chǎn)生的陰虛也有不錯的功效，在頭暈眼花的時候，可以治療失眠之癥。患者出現(xiàn)性情急躁之時，其也可以起作用，還可用于慢性腎功衰竭。而海參、龜甲、百合等治療效果也不錯，對安神養(yǎng)陰有很好的作用，是治療陰虛的佳品。
54113次瀏覽 2019-04-19
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陰虛吃什么
一般來說，陰虛的出現(xiàn)都是在患上了熱病，或者是各種疾病交雜而導致的。不同的身體器官，也有可能呈現(xiàn)不同的陰虛情況。肺部陰虛可以多吃番茄，提高肺部的免疫能力。而心陰虛證，則多吃深海魚，獲取其中的不飽和脂肪酸；胃陰虛證，可以多吃甘藍，對胃部當中的粘膜進行保護。當出現(xiàn)肝脾陰虛的時候，就需要及時進行滋補。
63209次瀏覽 2019-03-27
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陰虛濕熱體質(zhì)的調(diào)理方法
每個人的體質(zhì)都不一樣，很多人是陰虛濕熱的體質(zhì)，陰虛濕熱對于人的身體會有一定的影響。陰虛濕熱體質(zhì)的形成，主要是脾的運化不好而引起的，那么陰虛濕熱體質(zhì)的調(diào)理方法?下文是一些相關(guān)的知識介紹，一起來看看吧。
56200次瀏覽 2018-05-21
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陰虛肺燥吃什么中藥呢
出現(xiàn)了陰虛肺燥的情況很多人都選擇進行中藥的治療方式，因為中藥和西藥相比較副作用更少一些，并且治療的也更為徹底一些，但是對于那些中藥可以治療這種疾病并不是很了解，那么出現(xiàn)了陰虛肺燥吃什么中藥呢?
58536次瀏覽 2018-05-21
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。319次瀏覽 2024-09-25
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