流產(chǎn)后是否可以運(yùn)動(dòng)

2021-01-15 18:55

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語(yǔ)音內(nèi)容：

流產(chǎn)之后的短時(shí)間內(nèi)，是不建議運(yùn)動(dòng)的。一般不管是自然流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)手術(shù)，我們都建議在流產(chǎn)之后。要休息兩周的時(shí)間，兩周的時(shí)間主要是促進(jìn)我們的子宮內(nèi)膜的一個(gè)修復(fù)。還有陰道出血逐漸的停止，還有我們身體的機(jī)能的恢復(fù)。
兩周以后，我們就可以恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。流產(chǎn)不管是哪一種流產(chǎn)方式，對(duì)于女性的身體都是一個(gè)傷害。一個(gè)是我們的子宮內(nèi)膜會(huì)有損傷，尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)造成子宮內(nèi)膜的損傷，在術(shù)后需要一個(gè)子宮內(nèi)膜修復(fù)的過(guò)程。
另外，就是由于流產(chǎn)之后的陰道出血的時(shí)間長(zhǎng)短不一，大約需要一到兩周的時(shí)間，而出血也會(huì)增加我們盆腔感染的機(jī)會(huì)。所以流產(chǎn)之后過(guò)早的運(yùn)動(dòng)，機(jī)體抵抗力下降，會(huì)容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。最好是在流產(chǎn)后的兩周以后再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

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