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尿酸高怎么調理

發(fā)布時間: 2020-01-07 62236次播放

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患者尿酸高的飲食調理避免高嘌呤飲食、調整飲食結構,并保證營養(yǎng)代謝,多喝水,控制主食攝入,適當鍛煉。具體方法如下:
1、盡量避免高嘌呤飲食,包括內臟、海鮮、啤酒、白酒,以及一些碳酸飲料和海鮮、海蛤等海產品。
2、如果患者沒有合并高血壓高血脂糖尿病等疾病,可以正常飲食。但合并糖尿病的患者要控制熱量,合并高血脂的患者少吃含脂食物,合并高血壓患者少吃鹽。
3、對于尿酸高患者要多喝水,這樣才能把多余尿酸排出去。
4、控制主食攝入,另外要注意適當鍛煉,適當運動,運動可以使代謝保持正常的水平。
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