徐建威 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:10 回答了該問題
玩手機(jī)頭疼的緩解措施大致如下:首先,要立即放下手機(jī),去戶外散步,呼吸新鮮空氣改善大腦供氧。同時(shí)用冷水洗臉,尤其要清洗眼睛,有助于改善頭部和眼部的疲勞,緩解頭疼不適。其次,可以躺下睡一會(huì),讓大腦神經(jīng)得以休息,促進(jìn)頭疼癥狀恢復(fù)。最后,飲食方面以清淡為主,多進(jìn)食富含維生素C成分的蔬菜和水果,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,以免頭疼癥狀加重。必要的時(shí)候遵醫(yī)囑口服止痛藥,例如對(duì)乙酰氨基酚或者氨酚待因等。
心煩吃什么食物能緩解
1個(gè)問答
腦外傷后經(jīng)常頭疼的原因是什么
1個(gè)問答
緩解頭痛頭暈、手足無力等氣虛表現(xiàn),吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊合適嗎?
1個(gè)問答
如何釋放壓力 緩解情緒
1個(gè)問答
為什么來大姨媽會(huì)頭疼
1個(gè)問答
人在煩躁的時(shí)候如何緩解情緒
1個(gè)問答
緩解寶寶腸絞痛竅門是什么
1個(gè)問答
壓力大怎么辦,如何緩解壓力
1個(gè)問答
胃痛怎么緩解
1個(gè)問答
怎么來緩解高弓足引起的不適
1個(gè)問答
不規(guī)則散光如何判斷
1個(gè)問答
肝血管瘤的CT表現(xiàn)
1個(gè)問答
腎炎治療費(fèi)用多少
1個(gè)問答
彩超會(huì)看出肝臟血管瘤嗎
1個(gè)問答
肺病癥狀表現(xiàn)有哪些
1個(gè)問答
“野菜”車前草,你需要知道這些功效!
1個(gè)問答
水平阻生智齒拔除風(fēng)險(xiǎn)
1個(gè)問答
早期乳腺癌能治愈嗎
1個(gè)問答
肝低密度灶就是癌嗎
1個(gè)問答
尿酸高喝茶好不好
1個(gè)問答
2025-05-14
2025-05-14
2025-05-13
2025-05-14
2025-05-13